Komplette Grundtechniken zum Treten von Bällen

InfoKekinian.com Fußball ist ein Sportspiel, das viele Techniken hat, von denen eine die Grundtechnik des Tretens eines Balls ist. Diese Technik ist das Grundlegendste, was Sie wissen müssen, Sie wissen schon, Zeitgenössischer Freund.

Fußball ist ein Spiel, bei dem Pässe mit den Füßen gespielt werden. Daher ist es sehr wichtig, die Grundlagen des Tretens des Balls zu beherrschen, um das Spiel zu gewinnen.

Ebenso wird das Treten eines Balls als individuelle Fähigkeit angesehen. Wenn das individuelle Talent des Spielers stark ist, wird das Passspiel reibungsloser und die Torchancen steigen.

Um die Kunst des Tretens eines Balls zu meistern, können wir alleine oder mit Hilfe anderer üben. Aber bevor Sie es üben, müssen Sie es wissen Grundtechniken beim Treten des Balls. Sehen Sie sich diesen Artikel bis zum Ende an.

Funktionen und Vorteile des Tretens eines Balls

Hier ist die Funktion des Tritts:

1. Pass den Ball zu einem Mitspieler
2. Kick den Ball ins Netz
3. Effektive Zeitnutzung beim Treten des Balls.

Neben der Kickfunktion hat es auch viele Vorteile, einen tiefen Ball zu kicken Fußball. Hier ist die Erklärung:

1. Geben Sie den Köder, egal ob langer oder kurzer Köder
2. Dringen Sie in die gegnerische Verteidigung ein und stören Sie ihre Verteidigungsposition
3. Ziehe in Betracht, den Ball bei jeder Gelegenheit zu passen
4. Ziehen Sie Schussmöglichkeiten in Betracht und verteidigen Sie den Ball gegen die gegnerische Mannschaft.

Grundtechniken beim Treten des Balls

Die Technik des Tretens des Balls wird auch als Kicken bezeichnet. Jeder Fußballspieler muss die drei Grundtechniken des Tretens des Balls verstehen.

Wenn man es nicht beherrscht, dann ist es eine Schwäche an sich. Hier ist die Erklärung:

1. Treten mit der Außenseite des Fußes

Bei der Methode, den Ball mit der Außenseite des Fußes zu treten, liegt die Betonung auf dem Treten der Außenseite des Fußes.

Dieser Tritt wird normalerweise aus nächster Nähe verwendet. Wenn Sie es richtig üben möchten, gehen Sie folgendermaßen vor:

1. Stellen Sie sich so hin, dass Ihr Körper dem Ball zugewandt ist
2. Stellen Sie sicher, dass Ihr linker Fuß direkt in der Nähe des Balls ist, indem Sie ihn eindrehen
3. Entspanne deine Hände, um mehr Gleichgewicht in deinem Körper zu bekommen
4. Verwenden Sie zum Treten den rechten Fuß
5. Schwinge den Fuß, mit dem du den Ball getreten hast, nach vorne
6. Legen Sie die Außenkante des Fußes in den Ballenbereich
7. Lehnen Sie Ihren ganzen Körper nach vorne.

2. Treten mit der Innenseite des Fußes

Durch die Nutzung der Innenseite des Fußes können wir auch die folgenden Balltritttechniken ausführen:

1. Positionieren Sie Ihren Körper so, dass er dem Ball zugewandt ist
2. Stapeln Sie Ihren linken Fuß neben dem Ball, indem Sie Ihr Knie leicht beugen
3. Leicht nach hinten neigen
4. Um das Gleichgewicht zu halten, beugen Sie Ihre Arme an Ihren Seiten
5. Konzentrieren Sie sich auf den Ball und schießen Sie auf das Ziel
6. Zielen Sie mit der Innenseite Ihres Fußes, um den Ball vor sich zu bekommen. Tun Sie es in der Mitte des Balls
7. Schwinge deinen rechten Fuß nach vorne und dann kann der Ball gekickt werden
8. Wenn du trittst, verlagere das meiste Gewicht auf deinen rechten Fuß oder das Bein, mit dem du trittst
9. Nutzen Sie das rechte Bein oder den Fuß, der normalerweise als Podest bei der Landung verwendet wird.

3. Treten mit dem Rist

Tritte können auch den Spann verwenden, wissen Sie. Wobei diese Methode normalerweise für Langstreckenkicks verwendet wird. Hier ist die Erklärung:

1. Beginnen Sie in einer stehenden Position mit Blick auf den Ball
2. Ihr linker Fuß sollte gestapelt und mit leicht gebeugtem Knie neben dem Ball platziert werden
3. Entspannen Sie beide Hände, um das Gleichgewicht zu halten
4. Sehen Sie sich die Kugelansicht an
5. Beuge den Knöchel nach unten, wobei dieses gebeugte Bein das Bein ist, das den Ball treten wird
6. Schwingen Sie dann zum Ball.

Tipps zum Üben von Trittbewegungen

Das Üben der Bewegung ist das Wichtigste, damit die Tritttechnik korrekt ausgeführt werden kann.

Die folgenden Tipps können Ihnen helfen, Ihre Fähigkeit zu verbessern, den Ball unabhängig von der verwendeten Technik präzise zu treffen:

1. Üben Sie das Treten im Stehen

Um die Grundlagen des Kickens im Fußball zu perfektionieren, müssen die Spieler das Kicken auch durch körperliche Aktivität üben.

Nutzen Sie die Gelegenheit und die Zeit, um das Treten des Balls im Stehen konsequent zu üben, bis der Tritt stabil ist.

Bei dieser Technik des Tretens des Balls im Stehen sollte der Ball nur wenige Meter hoch getreten werden. Und üben Sie das Treten des Balls mit etwas Spin, wie unten beschrieben:

1. Nehmen Sie eine stehende Position ein, senken Sie den Ball zu Ihren Füßen ab und treten Sie den Ball dann mit demselben Fuß leicht gerade nach oben
2. Langweilen Sie sich nicht, während Sie die Koordination Ihrer Bewegungen üben, bis sie vollständig stabil und ausbalanciert sind
3. Versuchen Sie zu verhindern, dass sich der Ball dreht, wenn Sie treten.

2. Übungsball im Sitzen

Diese Übung kann Anfängern herausfordernd erscheinen, aber unabhängig davon, ob sie herausfordernd ist oder nicht, ist es sehr wichtig, diese Übung zu machen.

Sie können den freigesetzten Ball leicht treten, indem Sie die Oberseite eines Fußes verwenden.

Verriegeln Sie dann den Knöchel so, dass der Ball die Schnürsenkel berührt, wenn der Fuß den Ball berührt.

Ohne Spin springt der Ball nur wenige zehn Zentimeter hoch. Verwenden Sie dazu zuerst Ihren dominanten Fuß und dann zur Ablenkung auch Ihren nicht dominanten Fuß.

Erfahrene Fußballspieler können dies effektiv mit ihrem dominanten oder nicht dominanten Fuß tun.

Häufig gestellte Fragen

Hier haben wir einige häufig gestellte Fragen zusammengefasst:

Was sind die Kicks im Fußball?

Hier sind die verschiedenen Arten von Kicks im Fußball:

1. Kick-Off
2. Freistoß
3. Eckstoß
4. Elfmeter.

Wie nennt man die Bewegung des Balltragens?

Die Bewegung des Tragens des Balls bei einem Fußballspiel oder Sport wird als Dribbling bezeichnet.

Abschluss

Das sind ein paar Informationen über die grundlegenden Techniken des Tretens des Balls, die bei Fußballspielen effektiv sind.

Die wichtigste DNA, an die Sie sich erinnern müssen, ist, dass Sie beim ersten Versuch nicht versuchen, auf große Entfernung zu schießen, wenn Sie gerade erst anfangen zu üben.

Wenn Sie sich bereit fühlen, können Sie Ihre Übungsdistanz um einige Meter erweitern, während Sie in der Nähe des Ziels bleiben.

Zusätzlich zum harten Üben ist es eine gute Idee, den Ball vom Boden zu heben und diese Bewegung zu üben, bis Sie wirklich geübt sind, damit die beschriebenen Techniken korrekt ausgeführt werden können.

Selbst wenn Sie mit der Außenseite Ihres Fußes treten, sollte die Trittfläche Ihres Fußes dort sein, wo sich die Riemen befinden, da Sie nicht mit den Zehen treten können.

Aufgrund mangelnder Genauigkeit wird das Treten mit den Zehen nicht empfohlen. Auch das Treten mit den Zehen ist keine effektive Kraftanwendung.

Außerdem wird vom Treten mit den Zehen abgeraten und ist aufgrund der Gefahr, sich das Bein zu brechen, vollständig verboten.

Zusätzlich zu diesen Risiken gibt es manchmal verfehlte Tritte und Luftverlust des Balls aufgrund von Tritten mit den Zehen.

Beim Treten musst du auf jeden Fall deine Beine schwingen und beim Schwingen deiner Beine darauf achten, dass deine Hüften mitschwingen, nicht deine Knie.

Dies liegt daran, dass die Hüften als Drehpunkt fungieren, daher ist das Schwingen dieser Hüften ein Muss.

Für einen guten Kick wird außerdem die Verwendung von fußballspezifischem Schuhwerk empfohlen.

Denn dies kann Ihr Aussehen beeinträchtigen, damit Sie nach dem Treten nicht ausrutschen.

Sobald Sie die Grundtechniken des Tretens eines Balls im Fußball trainiert und gemeistert haben, können Sie damit beginnen, andere wichtige Kickfertigkeiten zu erkennen und zu erlernen.

Chip-Kicks, Hook-Kicks und Slice-Kicks sind Beispiele für fortgeschrittene Kicks, die Sie üben können, sobald Sie die grundlegenden Methoden beherrschen.