10 Möglichkeiten, ein glattes Gesicht von Akne zu machen

infokekinian.com – Eine saubere Haut, frei von Mitessern und Pickeln, ist der Traum fast aller Frauen. Aber um alles zu bekommen, bedarf es Anstrengung, wie zum Beispiel, wie man aus Akne ein glattes Gesicht macht.

Für natürlich glatte Haut ohne Pickel und Mitesser müssen Sie nicht teuer und kompliziert sein, sondern sich täglich um Ihre Haut kümmern.

Was ist Akne?

Akne ist ein abnormaler Zustand der Haut, der durch die Überproduktion von Talgdrüsen verursacht wird.

Aus diesem Grund kann es zu einer Verstopfung der Haarfollikelkanäle und entzündeten Poren auf der Haut kommen.

Ursachen von Akne

Wie oben erläutert, kann eine übermäßige Talgdrüsenproduktion Akne verursachen. Es könnte auch an Genen und mangelnder Hygiene in der Haut liegen.

Studien sagen, dass Frauen anfällig für Akne sind, weil Frauen Make-up nicht vermeiden können. Und der Inhalt von Make-up ist nicht unbedingt unbedenklich, und Unaufmerksamkeit bei der Reinigung von Make-up kann ebenfalls Akne auslösen.

Arten von Akne

Hier sind einige Arten, die normalerweise im Gesicht erscheinen:

1. Sandakne

Diese Art von Akne ist die häufigste, der wir begegnen. Sandpickel dieser Art sind klein, aber normalerweise gibt es viele davon.

2. Steinakne

Diese Steinpickel sind größer als Sandpickel, die eine runde Form haben. Wenn Sie zystische Akne heilen möchten, müssen Sie sehr vorsichtig sein.

Denn die Art und Weise, wie Sie Akne selbst behandeln können, ist nicht beliebig. Akne wird schlimmer, wenn Sie es falsch machen.

Darüber hinaus ist der Schmerz 10-mal quälender, wenn er gezwungen wird, fest zu drücken, im Vergleich zum Drücken von Sandpickeln.

3. Entzündliche Akne

Follikelsäcke in der Dermis der Haut sind bei entzündlicher Akne mit dichtem Fett gefüllt. Die Dermis schwillt an und reißt infolgedessen, wodurch weißes Blut in die Talgdrüsenfollikel eindringen und die Haut entzünden kann.

Weiße Blutkörperchen werden oft als Abwehrmechanismus des Körpers gegen Eindringlinge wie Keime angesehen. Das Berühren eines entzündeten Pickels wird weh tun.

Vor allem, wenn Sie schnelle Pickelentfernungsmethoden anwenden, bei denen Sie sich zwingen, sie loszuwerden. Pickel, die normalerweise mit Eiter gefüllt sind, fühlen sich wund an.

Pickel werden sich auf die Umgebung ausbreiten und akutere Entzündungen hervorrufen, besonders wenn die Hände schmutzig sind.

4. Mitesser

Sie wissen vielleicht nicht, dass Mitesser im Grunde genommen eine Art Pickel sind. Mitesser entzünden sich nicht auf der Haut, sondern verstopfen nur die Hautporen. Und dieser Code ist zweigeteilt, nämlich:

1. Mitesser befinden sich normalerweise oberhalb der Nasenoberfläche.
2. An der Unterseite der Nase, die die Vertiefung zwischen Wange und Nase ist, befinden sich weiße Mitesser, die eine weiße Farbe haben.

Wie man Akne vorbeugt

So können Sie Akne vorbeugen, die Sie jeden Tag tun können:

Aufrechterhaltung der Gesichtsreinheit

Der einfachste Weg, Akne vorzubeugen, besteht darin, der Gesichtshygiene genügend Aufmerksamkeit zu schenken.

Sie sollten nicht faul sein, Ihr Gesicht zu waschen, und Sie sollten es immer sauber waschen, um Akne vorzubeugen.

Sie können Ihr Gesicht mit Wasser oder Gesichtsseife waschen, aber selbst wenn Sie Ihr Gesicht mit Seife waschen, müssen Sie dennoch darauf achten, die Inhaltsstoffe der Seife auf die Eigenschaften Ihres Gesichts abzustimmen.

Behalten Sie die Diät bei

Der zweite Weg ist, auf unser Essen und das, was wir essen, zu achten. Es wird besser sein, wenn wir weniger zusätzliches Öl verbrauchen. Achten Sie auch auf die verschiedenen Inhaltsstoffe des Make-ups, das wir verwenden werden.

Stress reduzieren

Der dritte Weg ist, Stress abzubauen. Die Einhaltung eines regelmäßigen Schlafrhythmus hilft Ihnen, Stress zu vermeiden, da ein Körper, der mit Gedanken belastet ist, einen schwächeren Widerstand hat und Akne auslösen kann.

Kissenbezüge sauber halten

Die letzte Methode, die normalerweise von vielen Menschen ignoriert wird, besteht darin, die Kissenbezüge, die wir verwenden, immer sauber zu halten.

Aufgrund des Wachstums einiger Mikroorganismen, die sich an unserer Haut festsetzen und Pickel verursachen können, können Pickel durch eine schmutzige Abdeckung ausgelöst werden.

Tipps für ein glattes Gesicht

Abgesehen davon, dass es Möglichkeiten gibt, Akne vorzubeugen, können Sie jetzt auch herausfinden, wie Sie Ihr Gesicht glatt machen können:

1. Erkennen Sie den Hauttyp

Der erste Schritt besteht darin, Ihren Gesichtshauttyp zu erkennen, um ein glattes Gesicht frei von Mitessern und Pickeln zu erhalten.

Wenn Sie Ihren Hauttyp kennen, macht die Pflege Spaß und ist einfach. Die Haut kann in normale, trockene, fettige oder Mischhaut eingeteilt werden.

Es ist leicht herauszufinden, waschen Sie einfach Ihr Gesicht mit Wasser, lassen Sie es trocknen und lassen Sie es dann eine Stunde lang einwirken. Tragen Sie ein frisches Taschentuch auf den T-Bereich Ihres Gesichts auf.

Sie haben einen normalen Hauttyp, wenn auf dem Gewebe keine Anzeichen von Öl oder Hautschuppen zu sehen sind. Gesundes Hautbild geschmeidig und glatt. Man könnte sagen, dass dieser Hauttyp am einfachsten zu behandeln ist.

Ihr Hauttyp ist trockene Haut, wenn Flocken abgestorbener Hautzellen am Gewebe haften. Diese Poren sind klein und die Haut ist straff und schmal.

Das regelmäßige Auftragen einer Feuchtigkeitscreme verhindert, dass es sich trocken anfühlt. Sie haben fettige Haut, wenn sich Ölspuren auf dem Gewebe befinden. Ein Gesicht wie dieses sieht glänzend aus und hat große Poren.

Sie haben Mischhaut, wenn die drei oben genannten Merkmale auf Ihre Haut zutreffen. Die T-Zone dieses Hauttyps ist fettig, während der Rest des Gesichts oft normale oder trockene Haut hat.

2. Gesichtspflege je nach Hauttyp

Die hauttypgerechte Gesichtspflege ist der erste Schritt zu einem makellosen Erscheinungsbild frei von Pickeln und Mitessern. Es gibt verschiedene Arten von Gesichtshaut: fettige, trockene oder Mischhaut.

Verwenden Sie verschiedene Gesichtsbehandlungen wie Reinigungsmittel, Gesichtswaschmittel, Toner und Feuchtigkeitscremes, die für Ihren Hauttyp geeignet sind, um eine makellose Gesichtshaut zu erhalten.

Wenn Ihre Haut trocken ist, verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, und wenn Ihre Haut fettig ist und zu Akne neigt, wählen Sie Produkte, die Ihre Poren nicht verstopfen und Akne verschlimmern.

Verwenden Sie eine Gesichts-Feuchtigkeitscreme für fettige Haut, nachdem Sie eine der vielen Gesichtsseifenoptionen für zu Akne neigende und fettige Haut verwendet haben.

3. Verwenden Sie immer Sonnencreme, wenn Sie das Haus verlassen

Die Haut wird vor den Risiken des Sonnenlichts glatt und gesund geschützt. Verwenden Sie jedes Mal, wenn Sie das Haus verlassen, Sonnencreme oder Sonnencreme, damit Sie ein glattes Gesicht ohne Pickel und Mitesser haben möchten.

Die Verwendung von Sonnencreme verhindert, dass die Haut durch UVA- und UVB-Strahlen geschädigt wird. Neben der Verdunkelung der Haut schädigt UV-Strahlung die Haut und fördert die Entstehung von Mitessern und Pickeln.

4. Verwenden Sie ein Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen

Neben normaler Gesichtsseife gibt es andere Arten von Gesichtsseife, die abgestorbene Hautzellen bis zu ihren Wurzeln entfernen. Zur Hautverjüngung einmal wöchentlich ein Peeling durchführen.

Peelings haben gröbere Körner als Gesichtsseifen, die eine weiche und glatte Textur haben. Dieses Granulat entfernt abgestorbene Hautzellen.

Die tägliche Anwendung von Peelings führt dazu, dass die Haut sehr trocken wird und Feuchtigkeit verliert.

Um Reizungen durch zu starkes Reiben auf Ihrem Gesicht zu vermeiden, massieren Sie das Peeling sanft auf Ihr Gesicht.

5. Make-up sofort nach Aktivitäten reinigen

Ein Gesicht, das mit Make-up poliert wurde, ist kein gesundes und schönes Gesicht. aber sauber, sieht brauchbar aus, frei von Pickeln.

Sie können ein glattes Gesicht ohne Mitesser und Pickel erhalten, indem Sie vermeiden, zu dickes Make-up zu verwenden.

Verwenden Sie kein zu dickes Make-up, Sie können auch eine leichte Foundation verwenden.

Verwenden Sie eine Grundierung für zu Akne neigende Haut, wenn Sie fettige Haut haben. Wenn Sie mit Ihrer Aktivität fertig sind, entfernen Sie sämtliches Make-up von Ihrem Gesicht.

Waschen Sie Ihr Gesicht nach der Reinigung mit Make-up-Entferner oder Reinigungsmittel mit Gesichtsseife und Wasser, bis es vollständig sauber ist.

Achten Sie darauf, dass Sie nicht mit Make-up schlafen, damit der Regenerationsprozess der Haut reibungslos verläuft.

6. Essen Sie mehr Obst und Gemüse

Eine gesunde Ernährung nährt die Haut besser. Ernähren Sie sich ausgewogen und ballaststoffreich.

Sie dürfen nicht aufhören, Gemüse und Obst zu essen, die zwei wichtige Arten von Lebensmitteln sind.

Vermeiden Sie den Verzehr von süßen, fettigen oder öligen Speisen, da diese Substanzen beim ersten Auftreten von Akne vermieden werden sollten.

Ihre Akne verschlimmert sich, wenn Sie ölige Nahrung zu sich nehmen. Essen Sie stattdessen gesündere Lebensmittel, die helfen können, Akne und Mitesser zu reduzieren.

7. Trinken Sie viel Wasser

Der Körper kann viele Vorteile aus Trinkwasser ziehen. Darüber hinaus hat Wasser mehrere Vorteile für die Schönheit der Haut, wie folgt:

1. Haut feucht halten
2. Haut elastischer machen
3. Zeichen vorzeitiger Hautalterung vorbeugen
4. Erweicht und hellt die Haut auf natürliche Weise auf
5. Für ein glattes Gesicht ohne Mitesser und Pickel täglich mindestens 2 Liter Wasser trinken.

8. Fleißiges Trainieren

Die körperliche Gesundheit wird stark durch Bewegung beeinflusst. Durch Aktivität kann der körpereigene Stoffwechsel beschleunigt werden, was auch die natürliche Schönheit der Haut verstärkt.

Laufen, im Fitnessstudio trainieren oder Yoga praktizieren macht Ihre Haut straffer und hilft Ihnen, stressbedingte Beschwerden zu vermeiden.

Einer der Faktoren, die zum Auftreten von Akne und der daraus resultierenden glatten Haut beitragen, ist Stress.

9. Genug Ruhe

Warum ist ausreichend Schlaf das Geheimnis makelloser Haut ohne Pickel und Mitesser? Denn die Haut regeneriert sich im Schlaf, wodurch alte, ungesunde Hautzellen durch neue, gesündere ersetzt werden.

Die Haut sieht aufgrund abgestorbener Hautzellen dunkel und stumpf aus. Eine der Ursachen von Akne ist die Ansammlung abgestorbener Hautzellen im Gesicht.

10. Verwenden Sie Olivenöl

Die Haut kann deutlich davon profitieren Olivenöl. Ihre Haut wird sich nach der Anwendung von Olivenöl geschmeidig, elastisch und jugendlich anfühlen.

Sie können glatte und gesunde Haut frei von Mitessern und Pickeln haben, indem Sie nachts regelmäßig Olivenöl in Ihr Gesicht einmassieren.

Häufig gestellte Fragen

Hier fassen wir einige häufig gestellte Fragen zu Tipps für ein glattes Gesicht von Pickeln und Mitessern zusammen:

Warum ist die Gesichtshaut nicht glatt?

Es gibt verschiedene Ursachen für raue Gesichtshaut, wie z. B. häufige Belastung durch Umweltverschmutzung und Staub, die dazu führen, dass sich trockene Haut ablöst und verwildert.

Darüber hinaus haben Sie Aknenarben, pockennarbige Pockennarben oder Narben, so dass das Erscheinungsbild der Gesichtshaut nicht glatt ist.

Wie ist fahle Haut?

Die Merkmale fahler Haut sehen trocken, uneben, blass oder nicht strahlend aus. Außerdem wird weiche Haut oft von einer rauen Hautstruktur begleitet, da strukturierte Haut weniger in der Lage ist, Licht gleichmäßig zu reflektieren.

Was sind die Vorteile von Eiswürfeln im Gesicht?

Neben der Erfrischung sind die Vorteile von Eiswürfeln auch für das Gesicht zu spüren, nämlich bei der Beseitigung von Akne, Alterserscheinungen und der Reinigung der Poren.

Beachten Sie jedoch die Nebenwirkungen, die bei der Verwendung von Eiswürfeln für das Gesicht auftreten können.

Warum strahle ich nicht?

Die Haut wird herausgefordert, strahlend und strahlend auszusehen, wenn die abgestorbenen Hautzellen in unseren Gesichtern nicht entfernt werden.

Um dieses Problem zu überwinden, ist der Schlüssel, dass wir gewissenhaft 1-2 Mal pro Woche ein Peeling durchführen müssen. Denken Sie daran, nicht zu oft zu peelen, da dies Ihre Haut reizen wird.

Abschluss

Das sind ein paar Informationen darüber, wie Sie eine glatte Gesichtshaut von Pickeln und Mitessern bekommen und wie Sie Akne vorbeugen können, die Sie zu Hause anwenden können.

Und das Wichtigste ist, einen gesunden Lebensstil beizubehalten, sich fleißig zu bewegen und die Haut auf natürliche Weise zu ernähren.

Daher der Artikel darüber, wie man aus Akne ein glattes Gesicht macht, und vergessen Sie nicht, weiterhin die Infokekinian-Website zu besuchen.

Weil wir auch viele andere Informationen und Empfehlungen haben, die natürlich nützlich sind und aktuellen Freunden helfen.