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Infokekinian.com – Tener la piel limpia, libre de puntos negros y espinillas es el sueño de casi todas las mujeres. Pero conseguirlo todo requiere esfuerzo, como por ejemplo cómo hacer una cara suave con acné.
No hace falta ser caro ni complicado para conseguir una piel naturalmente tersa y libre de granitos y puntos negros, todo lo que necesitas es cuidar tu piel todos los días.
¿Qué es el acné?
el acné es una condición anormal de la piel causada por la sobreproducción de glándulas sebáceas.
Y debido a eso, puede provocar el bloqueo de los conductos del folículo piloso y los poros inflamados de la piel.
Causas del acné
Como se explicó anteriormente, la producción excesiva de glándulas sebáceas puede causar acné. También podría deberse a genes y falta de higiene en la piel.
Los estudios dicen que las mujeres son propensas al acné porque no pueden escapar del maquillaje. Y el contenido del maquillaje no es necesariamente seguro, y la falta de atención al limpiar el maquillaje también puede provocar acné.
tipos de acné
Estos son algunos tipos que suelen aparecer en la cara:
1. Acné de arena
Este tipo de acné es el más común que encontramos. Las espinillas de arena de este tipo son de tamaño pequeño, pero generalmente hay muchas.
2. Acné de piedra
Estos granos de piedra son más grandes que los granos de arena que tienen forma redonda. Si desea curar el acné quístico, debe tener mucho cuidado.
Porque la forma de tratar el acné que puede hacer usted mismo no es arbitraria. El acné empeorará si lo haces de forma incorrecta.
Además, el dolor es 10 veces más tortuoso si se obliga a apretar con fuerza, en comparación con apretar granos de arena.
3. Acné inflamatorio
Los sacos foliculares en la dermis de la piel se llenan de grasa densa en caso de acné inflamatorio. Como resultado, la dermis se hincha y se desgarra, lo que permite que la sangre blanca invada los folículos sebáceos e inflame la piel.
Los glóbulos blancos a menudo se consideran el mecanismo de defensa del cuerpo contra invasores como los gérmenes. Tocar un grano inflamado dolerá.
Especialmente si adopta métodos rápidos de eliminación de espinillas que implican obligarse a deshacerse de ellos. Las espinillas que generalmente están llenas de pus se sentirán doloridas.
Las espinillas se extenderán al área circundante y producirán una inflamación más aguda, especialmente cuando las manos están sucias.
4. Puntos negros
Es posible que no te des cuenta de que los puntos negros son básicamente un tipo de espinilla. Los puntos negros no se inflaman en la piel, sino que solo obstruyen los poros de la piel. Y este código se divide en dos, a saber:
- Los puntos negros generalmente se encuentran sobre la superficie de la nariz.
- En la parte inferior de la nariz, que es la hendidura entre la mejilla y la nariz, hay puntos blancos que son de color blanco.
Cómo prevenir el acné
Aquí le mostramos cómo prevenir el acné que puede hacer todos los días:
Mantener la limpieza facial
La forma más sencilla de prevenir el acné es prestar suficiente atención a la higiene facial.
No debe ser perezoso para lavarse la cara, y siempre debe lavarla bien para evitar el acné.
Puede lavarse la cara con agua o jabón facial, pero incluso si usa jabón para lavarse la cara, debe tener cuidado de hacer coincidir los ingredientes del jabón con las características de su cara.
mantener la dieta
La segunda forma es prestar atención a nuestra comida y lo que comemos. Será mejor si consumimos menos aceite extra. También preste atención a los diversos ingredientes en el maquillaje que usaremos.
Reduce el estres
La tercera forma es reducir el estrés. Mantener un horario regular de sueño te ayudará a evitar el estrés porque un cuerpo cargado de pensamientos tendrá una resistencia más débil y puede desencadenar acné.
Mantener limpias las fundas de las almohadas
El último método que muchas personas suelen ignorar es mantener siempre limpias las fundas de las almohadas que usamos.
Debido al crecimiento de algunos microorganismos que pueden adherirse a nuestra piel y causar espinillas, las espinillas pueden ser provocadas por una cubierta sucia.
Consejos para hacer una cara suave
Además de que hay formas de prevenir el acné, ahora también puedes descubrir cómo suavizar tu rostro:
1. Reconoce el tipo de piel
El primer paso es reconocer tu tipo de piel facial para conseguir un rostro terso y libre de puntos negros y espinillas.
Conocer tu tipo de piel hará que cuidarla sea fácil y divertido. La piel se puede clasificar en piel normal, seca, grasa o mixta.
Es fácil de averiguar, simplemente lávese la cara con agua, déjela secar y luego déjela durante una hora. Aplica un pañuelo fresco en la zona T de tu rostro.
Tiene un tipo de piel estándar si no hay signos de grasa o piel descamada en el tejido. Textura de piel saludable flexible y suave. Se podría decir que este tipo de piel es la más fácil de tratar.
Su tipo de piel es piel seca si hay escamas de células muertas de la piel adheridas al tejido. Estos poros son pequeños y la piel es tensa y estrecha.
Aplicar crema hidratante regularmente evitará que se sienta seco. Tienes la piel grasa si hay rastros de aceite en el tejido. Una cara como esta se verá brillante y tendrá poros grandes.
Tiene piel mixta si las tres características anteriores se aplican a su piel. La zona T de este tipo de piel es grasa, mientras que el resto del rostro suele tener una piel normal o seca.
2. Cuidados del rostro según el tipo de piel
Cuidar tu rostro de acuerdo a tu tipo de piel es el primer paso para crear una apariencia impecable libre de granos y puntos negros. Hay varios tipos de piel del rostro: grasa, seca o mixta.
Use varios tratamientos faciales para la piel, como limpiadores, lavados faciales, tónicos y humectantes que sean adecuados para su tipo de piel, para obtener una piel facial impecable.
Si tu piel es seca, usa un humectante, y si tu piel es grasosa y propensa al acné, elige productos que no obstruyan tus poros y empeoren el acné.
Use un humectante facial para pieles grasas después de usar una de las muchas opciones de jabón facial para pieles grasas y propensas al acné.
3. Usa bloqueador solar siempre que salgas de casa
La piel queda protegida de los riesgos de la luz solar suave y sana. Usa protector solar o bloqueador solar cada vez que salgas de casa para que si quieres un rostro terso libre de granitos y puntos negros.
El uso de protector solar evitará que la piel se dañe con los rayos UVA y UVB. Además de oscurecer la piel, la radiación ultravioleta daña la piel y promueve el desarrollo de puntos negros y granos.
4. Usa un exfoliante para eliminar las células muertas de la piel
Hay otros tipos de jabones faciales además del jabón facial normal que exfolian las células muertas de la piel hasta la raíz. Para el rejuvenecimiento de la piel, exfoliar una vez por semana.
Los exfoliantes tienen granos más gruesos que los jabones faciales, que son suaves y de textura suave. Estos gránulos eliminarán las células muertas de la piel.
Usar exfoliantes todos los días hará que la piel se seque mucho y erosione la humedad.
Para evitar que la irritación se frote demasiado en la cara, masajee suavemente el exfoliante en la cara.
5. Limpia inmediatamente el maquillaje después de las actividades.
Un rostro que ha sido pulido con maquillaje no es un rostro sano y hermoso. pero limpio, se ve útil libre de granitos.
Puedes conseguir un rostro terso y libre de puntos negros y manchas evitando el uso de maquillaje demasiado espeso.
No uses maquillaje demasiado espeso, también puedes usar una base ligera.
Usa una base para pieles propensas al acné si tienes la piel grasa. Cuando termine con su actividad, quítese todo el maquillaje de la cara.
Después de limpiar con desmaquillante o limpiador, lávate la cara con agua y jabón facial hasta que esté completamente limpia.
Asegúrate de no dormir con maquillaje para garantizar que el proceso de regeneración de la piel se desarrolle sin problemas.
6. Come más frutas y verduras
Una dieta sana nutrirá mejor la piel. Coma una dieta balanceada y rica en fibra.
No debes dejar de comer verduras y frutas, que son dos tipos de alimentos importantes.
Evite comer alimentos dulces, grasos o aceitosos porque estas sustancias deben evitarse cuando aparece el acné por primera vez.
Su acné empeorará si come alimentos grasos. En su lugar, coma alimentos más saludables, que pueden ayudar a reducir el acné y los puntos negros.
7. Bebe mucha agua
El cuerpo puede obtener muchos beneficios al beber agua. Además, el agua tiene varios beneficios para la belleza de la piel, como los siguientes:
- mantener la piel húmeda
- hacer la piel más elástica
- prevenir signos de envejecimiento prematuro
- Suaviza e ilumina la piel de forma natural.
- Para un rostro terso y libre de puntos negros y espinillas, bebe al menos 2 litros de agua al día.
8. Ejercicio diligente
La salud física se ve muy afectada por el ejercicio. La actividad puede acelerar el metabolismo del cuerpo, lo que también realza la belleza natural de la piel.
Correr, hacer ejercicio en el gimnasio o practicar yoga hará que tu piel se vuelva más firme y te ayudará a evitar dolencias relacionadas con el estrés.
Uno de los factores que contribuyen a la aparición del acné y la piel tersa resultante es el estrés.
9. Suficiente Descanso
¿Por qué dormir lo suficiente es el secreto para una piel perfecta, libre de granos y puntos negros? Porque la piel se regenera mientras duermes, lo que significa que las células viejas y enfermas de la piel se reemplazan por otras nuevas y más sanas.
La piel se ve oscura y sin brillo debido a las células muertas de la piel. Una de las causas del acné es la acumulación de células muertas en la piel del rostro.
10. Usa aceite de oliva
La piel puede beneficiarse significativamente de aceite de oliva. Su piel se sentirá flexible, elástica y juvenil después de usar aceite de oliva.
Puede tener una piel suave y saludable, libre de puntos negros y espinillas, si se masajea regularmente el rostro con aceite de oliva por la noche.
preguntas frecuentes
Aquí resumimos algunas preguntas comunes sobre consejos para obtener una cara suave de las espinillas y los puntos negros:
¿Por qué la piel del rostro no es suave?
Hay varias causas de la piel áspera del rostro, como la exposición frecuente a la contaminación y al polvo, que hace que la piel seca se despegue y se vuelva salvaje.
Además, tiene cicatrices de acné, marcas de viruela o cicatrices que hacen que la apariencia de la piel del rostro no sea uniforme.
¿Cómo es la piel apagada?
Las características de la piel opaca son verse secas, desiguales, pálidas o sin brillo. Además, la piel suave suele ir acompañada de una textura de piel áspera porque la piel con textura es menos capaz de reflejar la luz de manera uniforme.
¿Cuáles son los beneficios de los cubitos de hielo en la cara?
Además de ser refrescante, los beneficios de los cubitos de hielo también se pueden sentir en la cara, ya que ayudan a eliminar el acné, los signos del envejecimiento y ayudan a limpiar los poros.
Aun así, ten en cuenta los efectos secundarios que se pueden producir al utilizar cubitos de hielo para el rostro.
¿Por qué no estoy brillando?
La piel se verá desafiada a lucir brillante y radiante si no se eliminan las células muertas de la piel de la cara.
Para superar este problema, la clave es que debemos ser diligentes en exfoliarnos 1-2 veces por semana. Recuerda, no te exfolies con demasiada frecuencia porque esto irritará tu piel.
Conclusión
Esa es una pequeña información sobre cómo obtener una piel facial suave de las espinillas y los puntos negros y cómo prevenir el acné que puede aplicar en casa.
Y lo más importante es apegarse a un estilo de vida saludable, hacer ejercicio diligentemente y proporcionar una nutrición natural para la piel.
De ahí el artículo sobre cómo hacer una cara suave del acné y no olvides seguir visitando el sitio web de Infokekinian.
Porque también tenemos mucha otra información y recomendaciones que, por supuesto, serán útiles y ayudarán a los amigos actuales.
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