Techniques de dribble efficaces au football

InfoKekinian.com – Après avoir appris à connaître la technique du coup de pied, nous allons cette fois vous expliquer la technique de dribbler le ballon qui est efficace et profonde football.

Quand on va à l'école, on nous demande bien sûr d'apprendre toutes les techniques de base du football, dont l'une est la technique du dribble, parfois appelée dribble.

En général, le but est de marquer en envoyant le ballon dans le but adverse. Lorsqu'il n'y a pas d'autres joueurs à passer, un joueur utilise généralement des techniques de dribble de base.

Si vous souhaitez passer à un autre joueur, vous pouvez également utiliser cette méthode pour éviter le hors-jeu.

Depuis qu'ils sont au collège, les enfants ont appris les techniques de base du dribble au football.

Lors de la pratique, les principes de la façon de dribbler sont faciles à mémoriser car ils sont faciles à apprendre.

Comment dribbler au football peut être classé en deux types différents, tels que le dribble rapide et le dribble fermé.

Alors, comment technique de dribble efficace? Allez, voir cet article jusqu'au bout.

Le but de dribbler le ballon

Voici les objectifs du dribble du ballon :

1. Passé l'adversaire
2. Éviter les tacles
3. Créer un espace pour que d'autres joueurs prennent des positions avantageuses
4. Perturber la concentration de l'adversaire lors de la détermination de la stratégie de jeu
5. S'approcher du but de l'adversaire et générer des occasions de but.

Techniques de dribble dans les matchs de football

Il existe trois techniques de dribble, telles que dribbler avec l'intérieur du pied, l'extérieur du pied et l'arrière du pied. Voici les étapes requises :

1. La technique de dribbler le ballon avec l'intérieur du pied

La première technique de dribble que vous devez maîtriser consiste à utiliser l'intérieur de vos pieds. Cette méthode est également connue sous le nom de méthode de dribble des pieds profonds.

L'avantage de dribbler avec l'intérieur du pied est qu'il est plus facile de déjouer votre adversaire car vous contrôlez la position du ballon et pouvez le manipuler facilement.

De plus, vous pouvez utiliser le bon rebond comme un leurre pour l'attaquant.

L'inconvénient du dribble à l'intérieur du pied est que le mouvement est plus lent et que les joueurs ne peuvent pas dribbler le ballon rapidement ou sprinter.

Voici les techniques de base pour dribbler avec l'intérieur du pied :

1. Comme position de départ, une personne tournée vers l'avant
2. Les deux mains légèrement tendues
3. Utilisez l'intérieur de votre pied pour pousser ou dribbler vers l'avant tout en vous penchant légèrement vers l'avant et en soulevant légèrement vos pieds du sol
4. Placez votre poids corporel sur le pied qui n'est pas utilisé pour dribbler.

2. La technique de dribbler le ballon avec l'extérieur du pied

Au football, il existe une technique pour dribbler le ballon en utilisant l'extérieur du pied. Cette stratégie est souvent utilisée en raison de ses nombreux avantages, notamment pour attaquer.

L'avantage de dribbler avec l'extérieur du pied est qu'il est facile de tromper l'adversaire par le côté.

Cependant, vous devez être prudent lorsque vous décidez de dribbler car il y a des risques.

La faiblesse du dribble avec l'extérieur du pied est qu'il est difficile de déjouer l'adversaire du côté droit en utilisant le pied droit, et vice versa.

De plus, vous ne pouvez dribbler que lentement car la précision de l'extérieur du pied n'est pas suffisante pour dribbler rapidement.

3. La technique de dribbler le ballon avec l'arrière du pied

Au football, la technique de base du dribble avec le dos est la plus populaire et la plus largement utilisée. En plus d'être simple, il s'avère qu'il y a d'autres avantages pour les joueurs, vous savez.

En bref, avec cette technique, vous pouvez dribbler rapidement et avec une grande précision dans la défense de l'adversaire.

Malheureusement, la faiblesse du dribble avec le cou-de-pied est qu'il n'est pas efficace pour déjouer les adversaires venant de la droite et de la gauche.

Ainsi, vous devez le mélanger avec d'autres tactiques de dribble pour produire de nouveaux schémas d'attaque.

Nous avons également expliqué que les méthodes de dribble au football peuvent être classées en deux catégories, à savoir le dribble rapide et le dribble fermé.

Les techniques de dribble rapide consistent à courir le plus vite possible tout en dribblant le ballon. Lorsque la position du joueur n'est pas sous la pression de l'adversaire, cette approche est utilisée.

Vous pouvez également faire du dribble rapide en frappant le ballon droit puis en courant rapidement pour maintenir l'équilibre.

Pendant ce temps, le dribble fermé est une technique de dribble avec un contrôle total du ballon. Cette méthode est utilisée lorsque la balle est en danger.

La distance de dribble du pied avant ne doit pas dépasser un mètre. Ainsi, dans les matchs de football, le dribble utilise également des méthodes de manœuvre pour tromper les adversaires.

Dribbler le ballon est utile pour gêner le jeu, s'approcher du but de l'adversaire et déjouer ou dépasser l'adversaire.

Conseils pour dribbler efficacement le ballon

Au football, les compétences de dribble sont très importantes car elles permettent de passer plus facilement à d'autres joueurs et de tirer à partir de différentes positions.

De plus, des techniques de dribble efficaces aideront au développement de la possession du ballon et au maintien de l'équilibre pendant le match.

En raison de son importance, chaque joueur doit comprendre les compétences de base du dribble. En suivant le concept ci-dessus, voici six conseils pour maîtriser la technique du dribble :

1. Faites une touche douce avec le ballon

En utilisant une touche légère, vous aurez plus de contact avec le ballon. Une touche légère ralentira d'abord l'accélération lors du dribble.

Cependant, si vous pratiquez beaucoup cette méthode, dribbler le ballon avec une accélération plus rapide deviendra facile.

2. Utilisez l'avant-pied

Lorsque vous dribblez sur le terrain, vous devez profiter de votre pied avant. Ceux-ci sont conçus pour garder le ballon près des pieds à tout moment et maximiser l'équilibre et la vitesse de dribble.

3. Faites attention aux circonstances autour du terrain

Lors de la pratique ou de l'exécution de techniques de dribble, les joueurs débutants préfèrent concentrer toute leur vision sur le ballon qui dribble.

Même si vous ne devez pas seulement vous concentrer sur le ballon, mais aussi sur l'environnement qui vous entoure.

Cela facilite la surveillance du terrain, vous permettant de voir les écarts entre la défense de votre adversaire, les positions des autres joueurs et les opportunités de marquer.

4. Réglez la vitesse

Le moyen le plus simple pour votre adversaire de contrecarrer votre mouvement ou votre stratégie est d'avancer de manière prévisible.

Changez votre vitesse lorsque vous dribblez le ballon. Ainsi, il sera plus difficile pour votre adversaire de prévoir vos mouvements, car vous pourrez changer votre rythme plus librement et de manière imprévisible.

5. Protégez le ballon avec les deux pieds

Assurez-vous que vos genoux sont toujours pliés lorsque vous donnez et recevez avec l'intérieur des deux pieds. Le corps doit être entre le joueur adverse et le ballon dans cette situation.

Essayez de faire des mouvements qui changent de direction rapidement, cela rendra difficile pour votre adversaire de saisir le ballon.

6. Protéger le ballon avec le corps

En plus de protéger le ballon avec les deux pieds, lorsqu'un joueur adverse s'approche et tente de prendre le ballon, il est également possible de le protéger avec le corps.

Vous pouvez couvrir le ballon de tout votre corps en utilisant vos bras, vos jambes et vos épaules, par exemple, pour éloigner les joueurs adverses du ballon.

Aussi, évitez de pousser ou de donner des coups de pied aux joueurs adverses. Parce que vous pouvez essayer de protéger le ballon avec le pied le plus éloigné du joueur adverse.

FAQ

Nous avons résumé ici quelques questions fréquemment posées :

Combien y a-t-il de techniques de football ?

Les techniques de base du football comprennent généralement les passes, les dribbles, les arrêts, les coups de tête et les tirs.

Combien de mètres de coups de pied de pénalité ?

Ce penalty a été tiré à cause d'une faute commise par les défenseurs ou le gardien de but dans la surface de réparation. Ce coup de pied a été tiré au point de penalty à 11 m de la ligne de but.

Conclusion

Voilà quelques informations sur les techniques de dribble efficaces dans les matchs de football.

Et nous pouvons conclure que le dribble au football est un moyen de contrôler le ballon avec vos pieds lorsque vous jouez sur le terrain.