Techniques correctes et complètes dans les jeux de softball

InfoKekinian.com – Quand on parle de technique petit jeu de balle, on a l'impression que cela fera défaut si nous ne discutons pas des techniques dans les jeux de softball.

Le softball est devenu un jeu joué avec une balle plus grosse (11 à 12 pouces) qu'une balle match de baseball. Où les joueurs, femmes, hommes, enfants peuvent participer au softball.

Chaque équipe est composée de neuf à douze joueurs. Le but du jeu est d'amener autant de joueurs que possible au marbre. Pour atteindre le marbre, un frappeur doit frapper la balle.

Il existe de nombreuses façons de frapper la balle, en plus de maîtriser la façon de frapper, les joueurs doivent également la maîtriser techniques dans le jeu de softball autre.

Le softball a été inventé en 1887 en tant que jeu en salle à Chicago, Illinois, États-Unis.

Un tournoi organisé à l'Exposition universelle de 1933 à Chicago a suscité l'intérêt pour ce jeu de balle particulier.

En pratiquant ce sport, bien sûr, vous ne pouvez pas être négligent, c'est parce qu'il y a règles du jeu de softball.

Définition du softball

Le softball ou softball est un sport de balle d'équipe joué par deux équipes, qui a été fondé par George Hancock en 1887 à Chicago, Illinois, États-Unis.

Le softball a évolué à partir du baseball (baseball) ou du hardball, qui sont des types de sports comparables.

Le softball a un diamètre de 28 à 30,5 cm et la balle est lancée par un lanceur (lanceur) et devient la cible des joueurs adverses qui la frappent avec une batte ou une batte.

Il y a une équipe défensive et une équipe offensive, dans lesquelles chaque équipe collectera des points (courses) en encerclant trois tours des coureurs de base jusqu'à ce qu'ils touchent le dernier marqueur, à savoir le marbre.

Le softball est probablement le sport le plus populaire chez les jeunes, en particulier les étudiants et étudiantes.

Lorsqu'ils jouent, les joueurs portent généralement de beaux vêtements et crient des mots en langue étrangère.

Buts de softball

Le but du softball est de frapper la balle avec la batte avant de courir autour des quatre terrains de base.

Un joueur marque lorsqu'il atteint le but sans être touché par le ballon. L'équipe gagnante est celle qui a le plus de succès en fin de partie.

Avantages des jeux de softball

Voici les avantages de jouer au softball :

1. Conditionnement total du corps

Le softball est un sport inhabituel en ce sens qu'il exige des athlètes qu'ils aient un large éventail de compétences.

En gardant cela à l'esprit, cela implique également que chaque partie de notre corps doit être prête à tout.

Courir, se précipiter, se balancer et lancer nécessitent tous la coordination de plusieurs groupes musculaires.

Pour éviter les dommages lors du balancement de la batte ou du lancement de la balle, nous devons développer efficacement nos muscles des bras et des épaules.

2. Flexibilité accrue

Parce que nous nous concentrons souvent sur les choses que nous voyons, nous pouvons être déformés à leur sujet. C'est parfaitement exact, mais ils doivent aussi être adaptables, surtout dans les situations où nous pourrions nous sentir tendus.

Il sera difficile d'atteindre la vitesse maximale sur les bases si les ischio-jambiers sont serrés, et impossible de lancer aussi fort que sûrement si les épaules ne sont pas complètement fléchies.

3. Amélioration de la santé mentale

L'exercice régulier est non seulement bénéfique pour le corps, mais aussi pour l'esprit. Participer à de telles activités nous aidera à nous vider la tête et à libérer les endorphines nécessaires au succès dans d'autres domaines de la vie.

Techniques de base du jeu de softball

Voici quelques techniques dans le jeu de softball qui doivent être maîtrisées par les joueurs de softball :

1. Techniques de lancer de balle

La chose impliquée dans le lancement d'une balle est bien sûr de lancer la balle. En expliquant comment tenir le ballon balle molle il faut montrer la distance entre le ballon et la paume de la main pour qu'une cavité se crée.

L'index et le majeur sont utilisés pour appuyer sur la balle, tandis que le pouce et les autres doigts sont utilisés pour empêcher la balle de tomber.

Au softball, le lanceur de balle est connu sous le nom de lanceur. Il existe trois types différents de lancers de softball, notamment :

Lancer par dessus

Lorsque vous lancez la balle, balancez vos bras et joignez vos pieds, le poids de votre corps reposant sur le pied avant et légèrement incliné vers l'arrière.

Lancer latéral

Dans un lancer latéral, les avant-bras sont parallèles aux épaules et les poignets sont légèrement fléchis.

Lancer sournois

Le lancer vers le bas est généralement utilisé dans une situation d'urgence et est effectué dans une position accroupie avec les jambes pliées.

2. Techniques de base pour attraper la balle

Les stratégies de base pour attraper le ballon peuvent être classées en trois catégories, selon la direction du ballon, notamment :

Boule plate (boule droite)

Lorsque vous attrapez le ballon en utilisant cette technique, le corps est en position debout avec les jambes tendues, les yeux sont dirigés droit devant vers le ballon et les mains sont devant la poitrine.

La main gauche gantée attrape le ballon tandis que la main droite non gantée se prépare à lancer le ballon.

Boule d'estomac

Lors de l'exécution de cette méthode, le corps doit être positionné exactement là où la balle va atterrir. Le ballon est alors attrapé d'une main ou simultanément des deux.

Balle roulante (balle au sol)

S'agenouiller et placer votre main gantée vers le ballon pendant que votre autre main est prête à attraper et à lancer le ballon est la méthode utilisée pour attraper un ballon qui roule.

3. Technique de base pour tenir la batte

Au softball, la batte ou la batte doit être tenue fermement avec les mains rapprochées ou légèrement écartées, avec la main droite en haut et la main gauche en bas. Voici l'explication :

1. Techniques de base pour frapper la balle

La technique de base consistant à frapper la balle peut être divisée en deux coups, notamment :

Attitude initiale

La position de base pour la balançoire consiste à se tenir debout, les pieds écartés de la largeur des épaules. Le pied gauche est ensuite tourné pour faire face au lanceur en ligne droite.

Le poids du corps est soutenu par les deux pieds et le corps se penche légèrement vers l'avant. Le batteur est tenu fermement des deux mains et la position du frappeur est juste au-dessus de l'épaule.

La vision est dirigée directement vers le ballon et le bras droit est plus bas que le gauche.

Attitude lors de la frappe

Une fois que le lanceur a lancé la balle, l'étape suivante consiste à frapper la balle avec une précision extrême en balançant la batte vers la balle lancée.

Le corps est positionné avec la jambe droite légèrement fléchie et les deux mains tendues.

Attitude finale

La prochaine étape après avoir frappé la balle est de balancer la batte comme un mouvement de suivi.

2. Pound Punch (carie)

Le coup écrasé est une technique consistant à frapper la balle sans avoir besoin de balancer la batte, mais suffisamment pour garder la direction d'où vient la balle afin qu'elle tombe plus près de la batte.

Lorsque vous frappez ou que vous frappez, vous devez juste faire attention à l'alignement de vos pieds avec la direction de la balle.

Procédures de jeu de softball

Voici comment jouer au softball :

1. Jeu de balle-molle

Deux équipes s'affrontent au softball sur le terrain de softball, où chaque équipe a un minimum de neuf joueurs, le reste des joueurs étant des réserves.

Un match de baseball se compose de neuf manches. En une manche, chaque équipe a la possibilité de frapper (batte) et de marquer des points (courses).

Lorsqu'il est temps pour l'équipe attaquante de frapper, le lanceur de l'équipe défensive lance la balle aussi fort que possible vers le receveur afin qu'il ne puisse pas la frapper.

L'équipe en garde essaie de tuer l'équipe dont c'est le tour de frapper et l'équipe attaquante a trois chances de mourir avant que son tour d'attaque ne soit remplacé par l'équipe en défense.

Un score ou un point se produit lorsqu'un coureur complète un circuit à la base et retourne au marbre. Chaque coureur qui réussit à contourner le marbre et à marcher dessus gagne un point.

La durée du jeu est déterminée par les manches, car chaque équipe a la possibilité de frapper jusqu'à trois fois et d'attaquer l'équipe adverse trois fois par manche.

Chaque match de softball dure au moins sept manches ou deux heures, selon la situation.

Une fois tous les tours joués, le camp avec le plus de points sera déclaré vainqueur.

Si le temps alloué aux manches se termine avec les deux équipes dans l'impasse, d'autres manches sont jouées jusqu'à ce qu'une équipe sorte victorieuse.

Cette situation est connue sous le nom de tirage au sort ou tie-break. Au début du jeu, l'équipe à domicile (home team) lance tandis que les visiteurs (visiteurs) frappent.

2. Lanceur de softball

Le jeu commence lorsque l'arbitre crie "Play Ball" et le combat commence. Une fois que les défenseurs sont entrés dans leurs zones de garde respectives, la bataille entre le lanceur de balle de l'équipe en défense et le frappeur de l'équipe adverse peut commencer.

Le lanceur se tient derrière le marbre et fait face au receveur. Le lanceur essaiera de lancer le ballon aussi fort que possible dans le gant du receveur.

La position de lancer de balle a une certaine zone connue sous le nom de zone de frappe, où le lancer final est au-dessus du marbre et la hauteur de la batte se situe entre la poitrine et le genou.

Si le batteur ne parvient pas à frapper la balle à l'intérieur de la zone de frappe, l'arbitre appellera "grève". Et si la balle sort de la zone de frappe et que le bâton n'essaie pas de la frapper, l'arbitre criera "balle".

La zone de frappe est la zone où la balle est à portée de la batte. Au moment du lancer, le lanceur utilisera toute son énergie pour s'assurer que la balle frappe, ce qui rend difficile pour le frappeur de frapper la balle même si elle est dans la zone de frappe.

Par conséquent, la tâche d'un lanceur de balle est de lancer avec une vitesse et une précision élevées.

3. Attrape balle

Chaque équipe a au moins une personne qui joue au receveur. Le receveur de balle est équipé d'un équipement de sécurité et est responsable d'attraper la personne qui lance la balle.

Le receveur portera un casque (masque de receveur) pour protéger la tête et le visage, un gilet pare-balles pour protéger le corps et des genouillères pour protéger la zone des genoux.

La position du receveur de balle est derrière le bâton de balle et accroupi. Ainsi, un lanceur de balle et un receveur doivent communiquer efficacement par des signaux pour éliminer le frappeur.

Le receveur peut être un puissant tacticien car il peut voir toute la balle et ce qui est devant lui pendant le match.

4. Gardien de softball

En plus de pouvoir lancer et attraper le ballon, l'équipe défensive compte sept joueurs de champ, dont quatre joueurs de champ intérieur et trois joueurs de champ extérieur.

Premier garde de base, deuxième garde de base, deuxième et troisième garde de base appelés l'arrêt-court et troisième garde de base.

Alors que le protecteur extérieur est situé à gauche (garde gauche), au milieu (garde centrale) et à droite (garde droite).

Pour obtenir un tour, tous les gardes, y compris le lanceur et le receveur, doivent tuer trois adversaires. Parce que la course ne peut se faire qu'en position d'attaque.

FAQ

Nous avons résumé ici quelques questions fréquemment posées :

Quels sont les types de jeux de softball ?

Dans les jeux de softball, il existe trois types ou types, y compris le softball à pas rapide, le softball à pas modifié et le softball à pas lent.

Combien pèse une balle molle ?

Généralement, la balle de ce softball pèse 178 grammes et ne peut pas dépasser 198,4 grammes.

Conclusion

Voilà une petite information sur les bonnes techniques de softball à faire pendant le match.

Cette technique de base sera bien sûr très importante dans un match, il est donc important que vous connaissiez et compreniez d'abord toutes les techniques du jeu de softball.

Comment, êtes-vous prêt à essayer ce jeu, Contemporary Friend ?