5 règles de volley-ball de base que les joueurs doivent maîtriser !

InfoKekinian.com – Chaque sport aura certainement ses propres règles, ainsi que le volley-ball. Là où les règles de base du volley-ball sont bien sûr connues des amateurs de sport, en particulier de volley-ball.

Le volley-ball est l'un des sports les plus populaires en Indonésie et est largement pratiqué à différents niveaux, des écoles aux compétitions nationales.

Ce sport est très amusant car il peut être pratiqué en équipe ou individuellement, et peut être pratiqué à l'intérieur ou à l'extérieur.

De plus, jouer au volleyball peut également améliorer la santé et la forme physique. Ce jeu implique des mouvements corporels intenses et demande une bonne concentration et coordination entre les membres de l'équipe.

Cependant, pour pouvoir jouer au volleyball correctement et correctement, il existe quelques règles de base que chaque joueur doit connaître.

Ces règles visent à maintenir la sécurité des joueurs, à garantir le fair-play et à garantir que chaque joueur comprend son rôle respectif dans l'équipe.

Dans cet article, nous aborderons certaines des règles de base du volley-ball, le système de pointage, les fautes et erreurs possibles, ainsi que les remplacements et les pauses au volley-ball.

En comprenant ces règles, on espère que les joueurs de volley-ball et les fans pourront mieux profiter du jeu et éviter les erreurs qui peuvent nuire aux joueurs.

Règles de base du volley-ball

Le volley-ball est un jeu joué par deux équipes, chaque équipe étant composée de six joueurs.

Le but du jeu est d'amener le ballon dans le camp adverse et d'empêcher le ballon de tomber dans son propre camp.

Voici quelques règles de base du volleyball :

1. Champ

Le terrain de volley mesure 18 mètres de long et 9 mètres de large. La ligne médiane qui divise le terrain en deux parties mesure 9 mètres de long.

La distance entre la ligne médiane et la ligne arrière est de 3 mètres.

2. Services

Servir est la façon de commencer le jeu de volley-ball. Le joueur au service doit se tenir derrière la ligne de fond et lancer le ballon en l'air puis le frapper avec ses mains.

Le service doit être effectué sur le terrain de l'adversaire et le ballon doit franchir les lignes du haut et de côté.

3. Coup de poing

Les joueurs peuvent frapper la balle avec leurs mains ou leurs bras. Le premier coup effectué par une équipe doit être une passe (un coup qui envoie le ballon à un autre joueur) ou un service.

Les joueurs peuvent frapper la balle trois fois avant que la balle ne soit renvoyée dans le camp adverse.

4. Bloquer

Le blocage est un moyen d'empêcher le ballon d'un joueur adverse de tomber dans son propre terrain.

Le contre doit être effectué devant la ligne du haut et le joueur effectuant le contre ne doit pas toucher le ballon au-dessus de la ligne du haut.

5. Score

Chaque fois que le ballon atterrit sur le terrain de l'adversaire, cette équipe marque un point. L'équipe qui atteint 25 points en premier et gagne au moins 2 points remportera le set.

Les matchs de volley-ball se composent généralement de 3 sets ou de 5 sets, selon le type de match joué.

Système de notation du volley-ball

Dans le jeu de volley-ball, un système de notation est utilisé pour déterminer le vainqueur de chaque match.

Des points sont attribués chaque fois que le ballon atterrit sur le terrain de l'adversaire, et l'équipe qui atteint un certain point remporte le set. Voici le système de pointage dans les matchs de volley-ball :

1 jeu

Chaque match de volley-ball se compose de plusieurs sets, et l'équipe qui remporte le plus de sets remporte le match.

Le nombre de sets dans un match dépend du type de match joué, mais se compose généralement de trois ou cinq sets.

2. Points

Chaque fois que le ballon atterrit sur le terrain de l'adversaire, cette équipe marque un point.

Des points peuvent également être attribués si l'adversaire fait une erreur, comme ne pas servir, marcher sur la ligne de touche ou frapper la balle hors des limites.

3. Note finale

Chaque set se termine lorsqu'une équipe atteint 25 points et a au moins deux points d'avance.

Si les deux équipes sont à égalité à 24 points ou plus, le set se poursuivra jusqu'à ce qu'une équipe ait deux points d'avance.

Si le match se termine par un match nul, des sets supplémentaires seront joués jusqu'à ce qu'une équipe atteigne deux points en premier.

4. Détermination des gagnants

L'équipe qui remporte le plus de sets dans un match de volley-ball sera la gagnante. Si les deux équipes ont le même nombre de sets, le nombre de points déterminera le vainqueur.

Si le nombre de points est également le même, le jeu se poursuivra avec des sets supplémentaires jusqu'à ce qu'une équipe remporte le set.

Fautes et erreurs au volley-ball

Comme dans d'autres sports, le volley-ball a des règles et des règlements qui doivent être suivis par chaque joueur.

Les violations et les erreurs commises par les joueurs peuvent entraîner l'attribution de points à l'adversaire ou même la disqualification du match.

Voici quelques violations et erreurs courantes au volley-ball :

1. Échec du service

Un service raté se produit lorsqu'un joueur sert et que le ballon ne traverse pas le filet ou n'entre pas dans le terrain de l'adversaire. Si le service est raté, des points seront attribués à l'adversaire.

2. Double coup de poing

Un coup double se produit lorsqu'un joueur utilise ses deux mains pour frapper la balle en un seul mouvement. Un coup double est considéré comme une erreur et des points seront attribués à l'adversaire.

3. Touchez Net

Les joueurs ne peuvent pas toucher le filet pendant le match. Si le joueur touche le filet, des points seront attribués à l'adversaire.

4. Entrez dans le champ de l'adversaire

Les joueurs ne peuvent pas pénétrer sur le terrain de l'adversaire ni toucher le ballon au-dessus du terrain de l'adversaire. Si cela se produit, des points seront attribués à l'adversaire.

5. Blocage sous le filet

Les blocs sous le filet ne peuvent être exécutés que si le ballon n'a pas traversé le filet ou est toujours au-dessus du filet. Si un joueur bloque sous le filet, des points seront attribués à l'adversaire.

6. Marcher sur la ligne de terrain

Les joueurs ne peuvent pas marcher sur la ligne de terrain lorsqu'ils servent ou frappent la balle. Si le joueur marche sur la ligne de terrain, des points seront attribués à l'adversaire.

7. Exécution du service en dehors de la zone de service

Chaque joueur a une zone de service qui doit être respectée lors du service. Si un joueur sert en dehors de la zone de service, des points seront attribués à l'adversaire.

Remplacements et temps de repos en volley-ball

Au volley-ball, les joueurs peuvent être remplacés pendant le jeu pour donner une pause aux joueurs fatigués ou pour fournir une nouvelle stratégie à l'équipe.

Voici quelques choses à savoir sur les remplacements au volleyball :

1. Substitution limitée

Chaque équipe n'est autorisée à effectuer que six remplacements au cours d'un jeu défini.

Si une équipe a effectué six remplacements, elle ne peut plus effectuer de remplacements sauf en cas de blessure.

2. Substitution multiple

Au volleyball, un seul joueur peut être remplacé à la fois. Le joueur entrant doit remplacer le même joueur au même poste.

3. Pause

Chaque série de jeux de volley-ball a une période de repos réglementée. Après les premier et deuxième sets, il y a une minute de repos.

Après le troisième set, son temps de repos a été prolongé à deux minutes.

4. Temps mort

Chaque équipe a droit à deux temps morts pendant chaque set de jeu.

Chaque temps mort dure 30 secondes et les joueurs peuvent quitter le terrain pour se reposer ou recevoir des instructions de l'entraîneur.

Les remplacements et les périodes de repos sont très importants au volleyball pour maintenir l'endurance et la stratégie de l'équipe.

Les joueurs et les entraîneurs doivent faire bon usage du temps de repos pour se préparer au prochain set.

En suivant les règles existantes, les matchs de volleyball se dérouleront équitablement et seront plus intéressants à regarder.

Conseils pour devenir un meilleur joueur de volleyball

En plus de comprendre les règles de base et les techniques de base du volley-ball, il existe quelques conseils qui peuvent aider les joueurs à améliorer leurs compétences et à devenir un meilleur joueur de volley-ball. Voici quelques-uns de ces conseils :

1. Exercice régulier

La pratique régulière est très importante pour améliorer les compétences en volley-ball.

Les joueurs doivent pratiquer régulièrement les techniques de base telles que les services, les smashs et les passes pour améliorer leurs compétences.

2. Améliorer la vitesse réflexe

Le volley-ball est un jeu très rapide et demande de bons réflexes.

Les joueurs peuvent augmenter leur vitesse réflexe en pratiquant des techniques de blocage et en portant une attention particulière au mouvement du ballon.

3. Choisissez les bonnes chaussures

Les bonnes chaussures peuvent aider les joueurs à mieux effectuer les mouvements dans les matchs de volley-ball. Choisissez des chaussures confortables, légères et offrant un soutien adéquat pour les pieds.

4. Étudiez les mouvements de l'adversaire

Les joueurs peuvent améliorer leurs compétences en étudiant les mouvements de l'adversaire et en recherchant les failles dans leur jeu.

Étudiez les mouvements que votre adversaire fait souvent et trouvez des moyens de contrer ces mouvements.

5. Jouez avec une équipe

Le volley-ball est un jeu d'équipe qui nécessite une coopération entre les joueurs.

Jouer avec une équipe peut aider les joueurs à améliorer leurs compétences en matière de communication, d'élaboration de stratégies et de renforcement de la confiance.

En prêtant attention aux conseils ci-dessus, les joueurs peuvent améliorer leurs compétences en volley-ball et devenir de meilleurs joueurs.

Pratiquez toujours et n'abandonnez jamais pour atteindre vos objectifs.

Conclusion

Voici quelques informations sur certaines règles de base du volley-ball que vous devez connaître avant de jouer au volley-ball.

Et comme nous le savons tous, le volley-ball est un sport très amusant et stimulant.

Cependant, pour jouer correctement au jeu, tous les joueurs doivent comprendre les règles de base du volley-ball.

Les règles de service, comment frapper la balle, les positions des joueurs et le système de notation des échanges sont quelques-unes des choses que les joueurs doivent savoir.

En comprenant les règles de base du volley-ball, les joueurs et les fans peuvent mieux profiter du jeu et améliorer leurs compétences.

N'oubliez pas de toujours faire preuve d'esprit sportif lors des matchs et de respecter vos coéquipiers et vos adversaires. Amusez-vous à jouer au volley-ball!