Podstawowe techniki w grach w badmintona, najbardziej kompletne!

InfoKekinian.com – Jesteś fanem badmintona? lub nawet chcesz zostać profesjonalnym graczem? Jeśli tak, to musisz znać podstawowe techniki gry w badmintona.

Badminton, znany również jako badminton, to sport, który niektórzy musieli znać.

W rzeczywistości badminton stał się bardzo popularnym hobby i oczywiście istnieją zasady gry w niego.

Nadal jesteś zdezorientowany? Uspokój się, bo dalej będziemy dyskutować o znaczeniu również Podstawowe techniki gry w badmintona, więc obejrzyj ten artykuł do końca.

Co to jest badminton?

Badminton lub badminton, to bardzo popularny sport. W Indonezji sport ten jest dość popularny, a jego zawodnicy często dobrze radzą sobie w międzynarodowych zawodach.

Ten sport można dosłownie przetłumaczyć jako grę z rakietą i piłką. Sama piłka odnosi się do faktu, że piłka, lub „naprawdę”, jak to się mówi, jest zrobiona z drobiowych piór.

Opanowanie badmintona wymaga wysiłku i wytrwałości, mimo że ten sport wygląda na prosty.

Oprócz tego istnieje szereg zasad, które musisz znać, aby móc uprawiać ten sport. Co najmniej dwie osoby są zdolne do gry w badmintona.

Celem gry jest takie uderzenie piłki, aby przeleciała przez siatkę i wylądowała na boisku przeciwnika, zdobywając punkt.

Historia gry w badmintona

W historia badmintona, nikt nie wie na pewno, skąd wziął się badminton. Jednak wielu uważa, że ta gra powstała w starożytnym Egipcie, około dwóch tysięcy lat temu.

Ponadto wielu twierdzi również, że badminton pochodzi z Chin. Historycznie rzecz biorąc, Chińczycy grali w grę o nazwie Jianzi.

Zasady gry są podobne do gry w badmintona, który nie może dotykać ziemi. W Anglii podobna gra została opracowana pod nazwami Battledore i Shuttlecock.

Zasada jest taka, że gracze muszą zapobiec upadkowi i utrzymać go w powietrzu jak najdłużej uderzając go.

Współczesny badminton jest generalnie kojarzony z improwizacją. Dawno, dawno temu elita kortów Badminton House rozgrywała nieco zmodyfikowaną wersję walki i lotki, używając lin do wytyczenia środka kortu.

Od lat pięćdziesiątych XIX wieku zaczęto nazywać tę grę badmintonem ze względu na jej szybki rozwój.

Stąd badminton nawiązywał do nazwy brytyjskiego pałacu, w którym odbywała się wówczas impreza.

Historia igrzysk badmintona w Indonezji

W latach trzydziestych XX wieku, w okresie kolonialnym, badminton zaczął przenikać do Indonezji. Jednak ten sport pojawił się dopiero w 1947 roku lub po uzyskaniu przez Indonezję niepodległości.

Od tego czasu badminton rozwinął się bardzo szybko i zaczęli pojawiać się sportowcy. Indonezyjskie Stowarzyszenie Badmintona (PBSI) zostało założone w 1951 roku i jest odpowiedzialne za organizację badmintona w Indonezji.

Ze względu na swoją zdolność do konkurowania z międzynarodowymi konkurentami, badminton stał się jednym z najpopularniejszych sportów w Indonezji.

Podstawowe techniki badmintona dla początkujących

Badminton to sport, w który gra dwóch graczy na jednym korcie. W rzeczywistości, jeśli implementacja jest niewłaściwa, ta gra będzie miała wpływ na kontuzje.

Oto kilka podstawowych technik gry w badmintona, które powinieneś znać:

1. Podstawowe techniki trzymania rakiety

Jeśli nadal jesteś początkującym, technika rakiety jest najważniejszym aspektem gry, którego należy się nauczyć.

Celem jest oddanie jak największej liczby strzałów, aby osiągnąć perfekcję. Więc nie rób tego tak po prostu.

Istnieją dwie techniki, które musisz zrozumieć, pierwsza to styl forhendowy polegający na umieszczeniu główki rakiety na boku, a następnie trzymaniu rączki tak, jakby to był uścisk dłoni w kształcie litery V.

Dwa bekhendy są prawie identyczne z pierwszym, z wyjątkiem tego, że cztery palce są nieco od siebie oddalone.

2. Podstawowe techniki ruchu stopy

W tej grze poprawna pozycja stopy jest również potrzebna do ułożenia piłki, ponieważ może to zmienić zwinność biegu i kierunek lotu lotki.

Dlatego potrzebne są dodatkowe ćwiczenia, aby zsynchronizować ciało jako całość.

Weź udział w programie treningu fizycznego badmintona, jeśli jesteś początkującym, ponieważ zostaniesz poinstruowany przez odpowiednich ludzi.

Dostosowanie kierunku lotki w taki sposób, aby stopy były ustawione w prawo i w lewo, przód do tyłu, nie jest rzeczą prostą, ponieważ może być niebezpieczne.

3. Podstawowe techniki wykonywania ciosów

Cios ma swoją własną podstawową technikę trafienia w zamierzony cel. Aby uzyskać optymalną i doskonałą wydajność, najlepsi sportowcy zwykle używają różnych uchwytów rakiet.

Technika trzymania rakiety czołem jest jednokierunkowa. W pewnym sensie ułożenie prawej i lewej nogi w pozycji skrzyżowanej.

Następnie pochyl ramiona do przodu i lekko w prawo, zanim uderzysz lotką pod lekkim kątem prostym.

Oto kilka technik uderzania lotką:

Roztrzaskany cios

Smash to rodzaj ataku, który namierza i niszczy ruchy wroga. Sam cios był potężny i wylądował na ziemi.

Aby to zrobić, gracz musi zaatakować z wielką siłą. Celem jest jak najszybsze poruszanie się, nie pozostawiając czasu na kontrataki wroga

Uderzenia są zwykle wykonywane przez skakanie, aby wyprowadzać szybkie i potężne ataki oraz atakować pole.

Uderzenie w siatkę

Ta forma uderzenia ma trafić prosto do siatki przeciwnika po udanym transferze, stąd nazwa.

To dotknięcie siatki jest dość trudne i wymaga precyzji. Jeśli się powiedzie, przeciwna strona będzie miała trudności z obroną przed atakami.

Napęd Punch

Dysk jest poziomym kliknięciem, gdzie te kierunki mogą być proste lub przecinać się, wskazując w innym kierunku.

Ta strategia jest zwykle używana do szybkiego rozpoczęcia i odzyskania sił po ataku.

Drop Shot

Celem rzutu kroplą jest zabicie ruchu przeciwnika. Ciosy są zadawane czołowo z niewielką lub żadną mocą, co pozwala mu uniknąć siatki.

Ta strategia jest często używana do przechytrzenia przeciwników, w której gracze na ogół skaczą i udają, że niszczą, aby drużyna przeciwna zebrała się z tyłu.

Uderzenie okazało się jednak rzutem, co tłumaczy, dlaczego wylądowało obok siatki.

Lob Uderzenie

Strategia ta polega na uderzeniu piłki tak, aby wzleciała jak najwyżej i wylądowała w strefie drużyny przeciwnej. Takie ataki z reguły uderzają w przeciwnika, stąd jego zmęczenie.

4. Podstawowe techniki postawy i pozycji ciała

Kolejną podstawową techniką badmintona jest właściwe ułożenie ciała. W tej grze potrzebna jest szybkość i umiejętność poruszania się.

Jako taka może być używana jako technika unieruchamiania i przeszkadzania przeciwnikom.

Pierwsza pozycja to pozycja atakująca, której celem jest ustawienie się wzdłuż linii pola.

Drugim krokiem jest ochrona poprzez ustawienie ręki trzymającej rakietę przed brzuchem.

Ostatnią rzeczą, którą musisz zrobić, to walczyć i musisz być czujny w pobliżu sieci.

5. Techniki ułożenia ciała

W badmintonie należy również wziąć pod uwagę pozycję ciała. Jeśli ustalenie jest błędne, spowoduje to nierównowagę.

Ponadto możesz wywołać poślizg podczas gry, jeśli nie opanujesz pola.

6. Podstawowe techniki serwowania

Serve to rodzaj uderzenia używany w badmintonie. Istnieje wiele strategii, które należy opanować, aby osłabić przeciwnika i przyjąć jego własne cechy.

Pierwszy strzał to krótki forhend o niskim poziomie energii. Oba forhendy są wysokie, wykorzystując swoją pełną moc do osłabienia przeciwników.

Ostatni strzał to bekhend z umiarkowanym zamachem.

7. Tworzenie strategii Smash

Smash to strategia używana do atakowania ruchów innych graczy. Pierwszym krokiem jest określenie dostępnej przestrzeni.

Następnie skacz naprawdę wysoko i mocno, aby uzyskać doskonały i maksymalny strzał.

Osiąganie jak najlepszych wyników i rozwijanie unikalnych cech wymaga nieustannego wysiłku.

Z biegiem czasu przyzwyczaisz się do tego i staniesz się bardziej dominujący. Jeśli jesteś początkującym, przygotowującym się do zostania zawodowym sportowcem, przygotuj się psychicznie i fizycznie.

8. Techniki wykonywania dropshotów

Dropshot jest jedną ze stosowanych strategii odzyskiwania usług. W tej sytuacji celem jest powstrzymanie przeciwnika przed atakiem.

Aby lotka nie spadła zbyt daleko od siatki, użyj miękkiej siły i lekkiego pchnięcia. Ta strategia ma na celu przechytrzenie przeciwników.

Sztuczka polega na tym, aby najpierw zidentyfikować wolne miejsce. Następnie wykonaj skok wzwyż, jakbyś chciał zmiażdżyć, ale powoli pchnij lotkę, aż spadnie w pobliże siatki.

9. Techniki siatkowania

Następną podstawową techniką badmintona jest siatka. Siatkowanie to technika, która nie jest łatwa do wykonania, nawet niektórzy zawodowi sportowcy zawiedli, wiesz, Obecny Przyjacielu.

Dlatego do osiągnięcia sukcesu niezbędna jest dokładna prognoza. W tej technice lotkę należy uderzyć z niewielką siłą.

Następnie oszacuj dokładny kierunek opadania, aby zbliżył się do pozycji netto. Jedynym celem jest przewidzenie, że przeciwnik nie będzie w stanie wykonać kontrserwisu.

10. Technika zwrotu usługi

Podstawową techniką w ostatnim czasie w badmintonie jest oddanie dokładnych i precyzyjnych serwów poprzez połączenie dropshotów i siatki.

Celem zawrócenia kierunku strzały jest uniknięcie uderzeń. Jeśli pospieszysz się z powrotem, twój przeciwnik uzyska przewagę.

Dlatego nie spiesz się, aby zwrócić usługę. Wybierz między dropshotem a siatką, które, jeśli są dobrze wykonane, możesz go oszukać.

Rozmiar kortu do badmintona

Wymiary kortu do badmintona są zgodne z normami krajowymi, a mianowicie 13,40 m długości i 6,10 m szerokości.

Wymiary kortu do badmintona podzielone są na pojedyncze i podwójne. Poniżej znajduje się szczegółowe wyjaśnienie:

1. Rozmiar kortu do badmintona dla jednej drużyny
2. Długość kortu do badmintona: 11,88 m
3. Szerokość boiska do badmintona: 5,18 m
4. Powierzchnia boiska do badmintona: 61,5384 m2
5. Wysokość przy słupku netto: 1,5m
6. Wysokość szczytu netto: 1,52m
7. Odległość netto do linii serwisowej: 1,98m
8. Odległość linii serwisowej od boiska: 3,92 m.
9. Rozmiar kortu do badmintona w Doubles Party
10. Długość kortu do badmintona: 13,40m
11. Szerokość kortu do badmintona: 6,10m
12. Powierzchnia boiska do badmintona: 81,74 m2
13. Wysokość słupka do badmintona: 1,55m
14. Wysokość siatki do badmintona: 1,52m
15. Odległość netto do linii serwisowej kortu do badmintona: 1,98 m
16. Odległość między linią serwisową a zewnętrzną stroną kortu do badmintona wynosi 4,72 m.

Rozmiar siatki do badmintona

Ta siatka lub siatka do badmintona składa się z cienkich lin w kolorze zielonym, niebieskim itp. Wysokość siatki do badmintona musi wynosić 1,55 metra, mierząc od powierzchni kortu, i musi pozostać pionowa po rozciągnięciu.

Ponadto siatka musi być wykonana z cienkiej liny o tej samej grubości co tkanina sieciowa, o średnicy od 14 do 20 milimetrów.

Wierzch (czapka z siatką) powinien być również wyposażony w podwójną białą taśmę w paski o szerokości 75 mm nad liną lub kablem zamkniętym w taśmie, a wstążka powinna być zawieszona na linie lub kablu.

Ponadto lina lub kabel muszą być napięte i mieć taką samą wysokość jak wierzchołek słupa. Ponadto wysokość siatki od powierzchni kortu musi wynosić od 1,52 do 1,55 metra nad linią boiska.

Oto rozmiar siatki do badmintona:

1. Długość netto: 680 cm
2. Szerokość netto: 76 cm
3. Szerokość białego pierścienia u góry siatki do badmintona: 3,8 cm.

Materiały podłogowe do badmintona

Zgodnie z międzynarodowymi standardami podłogi kortów do badmintona muszą być również wykonane z twardych materiałów i pokryte chłonnym parkietem winylowym lub drewnianym o grubości 22 mm.

Wówczas powłoka podłogi musi być matowa, aby zapobiec odblaskom, a współczynnik odbicia musi zawierać się w przedziale od 20 do 40%. Poniżej przedstawiono typowe materiały na podłogi do badmintona:

Drewniana podłoga

Drewniane podłogi nadają kortowi do badmintona wygląd vintage. Ten styl podłogi jest również powszechny w obszarach wokół profesjonalnych kortów do badmintona.

Często używanym materiałem jest parkiet lub parkiet z twardego drewna. Materiał ten jest często antypoślizgowy i oczekuje się, że zneutralizuje temperaturę pokojową.

Solidny parkiet tekowy

Podłogi z litego parkietu lub drewna tekowego to najbardziej optymalne materiały podłogowe na korty do badmintona. Powierzchnia i tekstura tej podłogi z litego drewna są również bardziej szorstkie, dzięki czemu nie są śliskie.

Oczywiście może to ułatwić badmintonistom używanie stóp bez obawy o poślizgnięcie się.

Parkiet lity Merbau

Oprócz litego parkietu tekowego, do układania podłóg na korty do badmintona często wybierany jest również lity parkiet merbau.

Nie bez powodu, biorąc pod uwagę, że jakość litego parkietu merbau spełnia wymagania stawiane kortowi do badmintona. Ponadto lity parkiet merbau jest znacznie tańszy niż lity parkiet tekowy.

Parkiet lity Sonokeling

Podłoga z litego drewna różanego to najlepszy wybór do stworzenia boiska do badmintona o bardziej wyrazistym i estetycznym wyglądzie.

Ten rodzaj parkietu występuje w połączeniu czerni i brązu, aby podkreślić atrakcyjny, niepowtarzalny i piękny wygląd.

Winyle

Wielu zwykłych ludzi uważa, że podłogi winylowe to parkiety. Nie bez powodu, ponieważ istnieje wiele podłóg winylowych z wzorami inspirowanymi drewnem.

W rzeczywistości podłoga winylowa jest formą podłogi syntetycznej, a nie parkietu. Tekstura ujawnia, która faktura podłogi winylowej jest bardziej elastyczna i rozciągliwa.

Dzieje się tak, ponieważ winylowy materiał podłogowy składa się z polichlorku winylu (PVC), który jest szeroko stosowany jako surowiec do produkcji paralonu i rur wodociągowych.

Blokady

Podłoga tego typu wykonana jest z tworzywa polipropylenowego, które jest materiałem demontowalnym, charakteryzującym się podwyższoną odpornością i trwałością.

Powierzchnia zazębiającej się podłogi jest bardzo dobra, a podłoga nie będzie śliska ani szorstka. Ta nawierzchnia może również przewidywać upadki i kontuzje badmintonistów.

Często zadawane pytania

Tutaj podsumowaliśmy niektóre często zadawane pytania:

Jaki jest główny cel gry w badmintona?

Głównym celem gry w badmintona jest wprowadzenie lotki na terytorium przeciwnika i powstrzymanie lotki przed upadkiem na własne terytorium, aby zdobyć punkty za zwycięstwo.

Co to jest uchwyt rakiety?

Chwyt rakiety w badmintonie jest zwykle określany jako chwyt.

Wniosek

To trochę informacji na temat podstawowych technik gry w badmintona, które musisz znać, wraz z rozmiarami kortów i nie tylko.

Znajomość podstawowych technik gry w badmintona jest bardzo ważna dla początkujących.

Oprócz tworzenia materiałów dotyczących strategii gry, może to również pomóc w zapobieganiu błędom i niepożądanym zdarzeniom.

Najlepiej jednak towarzyszyć profesjonalistom i nosić strój do badmintona oraz buty sportowe dla wygody i bezpieczeństwa podczas gry.