InfoKekinian.Com Obecny portal informacyjny o technologii
InfoKekinian.com – Z tej okazji zaprosimy Cię do zapoznania się z technikami gry w siatkówkę, więc obejrzyj ten artykuł do końca, aby uzyskać pełniejsze i czytelniejsze informacje.
Siatkówka z pewnością nie jest Ci obca. Ta gra, w której każda drużyna składa się z sześciu osób, jest rzeczywiście nieco mniej popularna niż piłka nożna.
Jednak ten sport jest również bardzo popularny w naszej kulturze. nie wierzysz? Spróbuj spojrzeć na mniejsze boiska, czy to w miastach, czy na wsiach, bo te boiska mogą być miejscem do gry w siatkówkę.
Definicja gry w siatkówkę
Siatkówka jest przykładem sportu, w którym wykorzystuje się dużą piłkę. W pewnym sensie ta gra jest zaliczana do kategorii meczów, ponieważ obejmuje dwie drużyny naprzeciw siebie, aby uzyskać wynik meczu.
Jak grać w siatkówkę, to uderzyć piłkę tak, aby przeleciała nad siatką na środku pola.
Aby zdobyć bramkę, gracze zespołowi muszą przenieść piłkę do strefy obrony przeciwnika. Williama G. Morgana, nauczyciel wychowania fizycznego w Stanach Zjednoczonych, jest jego twórcą.
Początkowo bardzo inspirowała go gra w koszykówkę, skąd czerpał tę motywację po spotkaniu z wynalazcą koszykówki, Jamesem Naismithem.
Ta gra była pierwotnie przeznaczona dla rodziców. Jednak Morgan był chętny do dostosowania sportu do możliwości fizycznych rodziców.
Ponieważ osoby starsze nie mogą wykonywać czynności wymagających stałej siły fizycznej, takich jak bieganie.
Około cztery lata po tym spotkaniu powstał sport łączący koszykówkę, badmintona i baseball.
Pierwotnie nazwa tej gry brzmiała Mintonette. Z biegiem czasu sport ten stał się popularny i uwielbiany przez ludzi w każdym wieku.
Następnie nazwa została zmieniona na siatkówkę lub siatkówkę w 1896 roku, aby dopasować się do inauguracyjnego meczu rozgrywanego w szkole szkoleniowej międzynarodowego Stowarzyszenia Młodych Mężczyzn Chrześcijańskich (YMCA).
Podstawowe techniki gry w siatkówkę
Oczywiście nie możesz po prostu użyć dowolnej techniki, ponieważ do gry w siatkówkę potrzebne są pewne techniki.
Jakie techniki są potrzebne do grania w tę grę? Oto kilka technik w siatkówce:
1. Serwis siatkarski
Zwykle serwy są używane jako początek w grach w siatkówkę. Ta technika jest techniką prezentacji piłki, aby gra mogła się rozpocząć. Jednak ta technika serwowania rozwija się w początkowy atak zespołu, gdy nadchodzi ich kolej na zagrywkę.
W związku z tym serwis może wpłynąć na wynik meczu, dlatego musisz wykonywać precyzyjne i mocne uderzenia piłką spoza boiska.
Jeśli będziesz źle serwował, twoja drużyna nie będzie miała przyzwoitej szansy na zdobycie gola.
Chociaż ta technika serwowania jest dość ważna, wielu wciąż nie bierze jej pod uwagę, a termin ten jest niedoceniany.
Niektórzy instruktorzy specjalnie instruują, jak wykonać śmiertelny serwis, aby można go było wykorzystać do zdobycia punktów. Podstawowa technika serwowania wymaga, aby stopy znajdowały się za linią kortu.
Oto rodzaje usług:
Niższa usługa
Ten rodzaj usługi jest idealny dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z siatkówką.
Aby serwować poniżej, trzymaj piłkę lewą ręką. Ustaw lewą rękę do przodu, ale równolegle do talii.
Następnie zamachnij się wcześniej zaciśniętą prawą ręką, aby uderzyć piłkę od dołu. Upewnij się, że chwyt jest odpowiedni, aby nie powodować bólu dłoni.
Najlepsza usługa
Ten serwis wykonuje się, podnosząc piłkę nad głową lewą ręką, a następnie uderzając ją dłonią prawej ręki.
Istnieją trzy różne sposoby wykonania górnego serwisu, pierwszy to górny serwis, następnie pływający serwis, a następnie serwis z wyskoku.
Usługa pływająca lub usługa pływająca
Aby wykonać ten serwis, piłka jest rzucana lewą ręką nad głową. A następnie prawą ręką uderza się piłkę nad siatką, gdy piłka jest jeszcze w powietrzu.
I pamiętaj, aby rzucać z umiarem, nie pakuj się w kłopoty.
Usługa skoków lub usługa skoków
Ta usługa jest prawie taka sama jak usługa pływająca. Gdy piłka jest jeszcze w powietrzu, jedyną różnicą jest to, że podskakujesz i uderzasz piłkę z dużą siłą.
2. Podania w meczach siatkówki
Ta technika podania ma wiele funkcji, wiesz, Współczesny Przyjacielu. Jeśli drużyna przeciwna podaje ci piłkę, możesz użyć tej techniki, aby odebrać piłkę, sparować ataki i kontratakować w strefę obrony przeciwnika.
Ta technika podania pozwoli ci zdominować grę poprzez tworzenie strategii bez konieczności upuszczania piłki na terytorium twojej drużyny.
Poniżej przedstawiono różne rodzaje przepustek:
Górna Przełęcz
Górne podanie jest zwykle używane, gdy piłka jest w powietrzu. Ogólnie rzecz biorąc, ten ruch ma na celu zapewnienie dobrego podania koledze z drużyny, który ma zamiar uderzyć w terytorium przeciwnika.
Ten rodzaj podania wymaga użycia obu rąk. To tak, jakbyś krótko przyjął piłkę obiema rękami, zanim odbiłeś ją z powrotem w górę lub w stronę partnera przygotowującego się do uderzenia.
Dolna Przełęcz
To dolne podanie jest szczególnie ważne, gdy piłka jest w pozycji dolnej. Technikę tę można wykonać jedną lub dwiema rękami, w zależności od potrzeb.
Podanie jedną ręką stosuje się, gdy zawodnik znajduje się w trudnej pozycji, piłka jest daleko lub zawodnik jest nagle atakowany.
Zazwyczaj gracze ustawiają swoje ciała, garbiąc się, pochylając do przodu i wyciągając jedną rękę w kierunku piłki.
Podczas tego podania nierzadko zdarza się, że siatkarze podskakują i upadają. Wszystko to oczywiście ma na celu utrzymanie lub oddanie piłki.
Zwykle przy podaniu obu rąk odbywa się, gdy piłka ląduje bezpośrednio przed siatkarzem. Dlatego dostęp ten jest wykorzystywany w bardziej zrelaksowany sposób niż przejście podziemne obsługiwane jedną ręką.
Istnieją dwa sposoby podania, a mianowicie kciuk nad dłonią i kopnięcie. Aby zrobić kciuk na dłoni, zaciśnij lewą rękę w pięść.
Następnie umieść i przytrzymaj w dłoni prawej dłoni, tak aby prawy i lewy kciuk znajdowały się nad prawą i lewą dłonią.
A jeśli wykonasz technikę kopania, połóż prawą dłoń na lewej dłoni. Następnie kciuk lewej dłoni chwyta palce prawej ręki.
Rozbić
Rozbicie jest techniką ataku i często jest uważane za wskaźnik jakości ataku zespołu. W rezultacie ta technika wymagała żywego instynktu zabójcy.
Ponadto technika ta wymaga skupienia, precyzji i siły. Jeśli chcesz miażdżyć, musisz biegać, mocno skakać, uderzać piłkę oraz dobrze i precyzyjnie lądować.
Ta technika jest prawie identyczna z serwisem z wyskoku, a momentem najbardziej wyczekiwanym przez publiczność jest uderzenie. Ta technika jest bardzo ważną techniką w siatkówce.
Drużyny z wyższymi umiejętnościami rozbijania mają większe prawdopodobieństwo wygranej. Jednak wielu przyznaje, że ta technika jest najtrudniejsza do opanowania.
bloking
Jeśli twoja drużyna otrzyma rozbijający atak drużyny przeciwnej, możesz odpowiedzieć lub zablokować piłkę, blokując.
Dodatkowo, ta technika może być wykorzystana do odwrócenia ataku przeciwnika, aby obrócić się przeciwko niemu.
Kiedy uderzona piłka przeciwnika zderzy się z blokiem twojej drużyny, piłka odbije się do ich własnej obrony.
Aby blokowanie było skuteczne, musisz znajdować się blisko siatki. Im bliżej siatki jesteś, tym mniej miejsca ma twój przeciwnik do rozbicia.
Kiedy piłka znajdzie się w zasięgu rozbicia przeciwnika, musisz natychmiast podskoczyć i podnieść obie ręce wysoko. Ponadto palce powinny być rozstawione, aby zwiększyć obszar blokowania.
Sprzęt do gry w siatkówkę
Poniżej przykładowy sprzęt potrzebny do gry w siatkówkę:
1. Siatkówka
Siatkówka jest najważniejszym narzędziem w tej grze. Zgodnie z oświadczeniem FIVB siatkówka jest zwykle wykonana z dwóch materiałów, takich jak skóra i guma.
Większość tradycyjnych piłek do siatkówki jest wykonana z najwyższej jakości skóry. Nic więc dziwnego, że tradycyjna siatkówka znana jest z tego, że jest miękka i sprężysta.
Obecnie większość piłek do siatkówki jest wykonana z gumy w epoce nowożytnej. Oprócz obfitego materiału gumowego, gumowy materiał bazowy ułatwia dostosowanie rozmiaru piłki.
Standard siatkówki określony przez FIVB musi być całkowicie okrągły o średnicy 18-20 cm.
Ciśnienie powietrza dolotowego powinno wynosić od 4,24 do 4,61 hPa/psi. Po napompowaniu piłka waży od 260 do 280 gramów.
2. Siatka do siatkówki
Ta siatka do siatkówki lub siatka działa jak bariera. Zwykle sędziowie często używają siatki bramkowej jako decydującego czynnika przy określaniu, która drużyna zdobędzie bramkę.
Poniżej znajdują się specyfikacje siatki ustawionej przez FIVB:
- Wysokość siatki do siatkówki mężczyzn: 2,43 m
- Wysokość siatki do siatkówki kobiet: 2,24 metra
- Szerokość netto: 1m
- Długość netto: 9 m
- Szerokość taśmy bocznej: 5 cm
- Odległość od słupka siatki do krawędzi kortu: 0,5–1 m
- Wysokość anteny nad siatką: 80 cm
- Wielkość oczek kwadratowych: 10 cm.
3. Boisko do siatkówki
- Wielkość boiska: 9m x 18m
- Strefa serwisowa: 3 metry za linią bazową
- Strefa ataku: 3 metry od linii środkowej
- Szerokość linii pola: 5 cm.
Wniosek
To trochę informacji o technikach w siatkówce, które musisz znać. I możemy stwierdzić, że ta gra w siatkówkę to gra 2 drużyn, z których każda składa się z 2-6 osób.
Podczas gry w siatkówkę istnieje kilka pozycji, które oczywiście mają funkcje lub zastosowania, które należy wykonać.
ID_ID
EN
DE
FR
ES
PL