Teknik Dalam Permainan Kasti Yang Lengkap Dan Benar

InfoKekinian.com – Meskipun begitu populer, ternyata masih banyak yang belum mengetahui lengkap mengenai teknik dalam permainan kasti yang benar.

Bola kasti atau yang biasa disebut sebagai gebokan merupakan permainan yang dimainkan oleh dua tim yang terdiri dari tim penjaga dan tim penyerang.

Pengertian Permainan Bola Kasti
Tim penjaga bertanggung jawab untuk melempar dan menerima bola, sedangkan tim penyerang bertanggung jawab untuk memukul bola dan berlari di sekitar marka (base) untuk mengumpulkan poin.

Pada awalnya, permainan ini memang terlihat seperti baseball dan softball, tetapi teknik dan aturannya sangat berbeda.

Untuk informasi lebih lanjut tentang kasti hingga teknik dalam permainan kasti, silakan baca artikel ini sampai selesai.

Pengertian Permainan Bola Kasti

Kasti adalah salah satu olahraga yang paling populer dan terkenal di Indonesia, dan telah ditampilkan di sejumlah kompetisi nasional.

Kasti adalah sejenis permainan tradisional yang mengajarkan kita beberapa kebajikan, termasuk kekompakan, kelincahan, dan kebahagiaan.

Permainan kasti biasanya dimainkan di lapangan yang luas, dan anak-anak sekolah dasar sering memainkan permainan ini sepulang sekolah untuk mengembangkan rasa kebersamaan.

Sejarah Permainan Bola Kasti

Sejak 1744, kasti telah ada di Inggris, khususnya di Little Pocket-Book, yang ditemukan oleh John Newbery pada saat itu disebut sebagai “lingkungan.”

Pada tahun 1828, William Clarake menerbitkan peraturan kasti pertama di Inggris pada pertandingan kedua The Boy.

Tahun berikutnya, buku ini diterbitkan di Baston, Massachusetts, yang menetapkan peraturan nasional oleh Gaelic Altletic Association (GAA) di Irlandia pada tahun 1884, dan British Rounders, yang didirikan pada tahun 1943, di Inggris.

Meskipun beberapa menganggap kasti lebih tua dari baseball, yang berasal dari referensi sastra ke versi awal ‘bola’ di pra-Inggris, permainan ini mungkin sangat populer karena dimainkan secara internasional.

Teknik Dasar Permainan Bola Kasti

Setelah membahas banyak definisi dan sejarah kasti, sekarang kita akan beralih ke teknik dasar permainan, karena kamu harus terbiasa dengan keterampilan ini sebelum bermain kasti.

Untuk lebih jelasnya, berikut ini adalah teknik dalam permainan kasti:

Teknik Melempar Bola

Teknik Melempar Bola
Metode lemparan ini penting untuk mengoper bola ke rekan satu tim dan melemparkan bola ke tubuh lawan untuk tim yang memiliki tanggung jawab menjaga.

Teknik melempar bola kasti terdiri dari melempar bola secara vertikal dan horizontal, dengan masing-masing gaya melayani fungsi yang berbeda berdasarkan konteks dan kondisi permainan.

Berikut adalah penjelasannya:

Melempar Melambung

Teknik melempar bola dengan cara melambungkan digunakan untuk mengoper bola ke teman yang jaraknya cukup jauh.

Selain itu, teknik ini digunakan untuk mengoper bola ke pemukul agar mudah mengenai bola.

Berikut adalah cara untuk melempar bola melambung:

  1. Arahkan pandangan kamu ke sasaran yang dituju dari bola yang dilempar
  2. Menyamping, dengan kaki kanan di depan dan kaki kiri di belakang
  3. Buka kaki kamu cukup lebar
  4. Lutut kiri lurus, sedangkan lutut kanan sedikit ditekuk
  5. Tangan kanan digunakan untuk memegang bola
  6. Luruskan tangan kiri kamu dan arahkan ke depan dengan bahu kamu
  7. Lempar bola sampai melayang di atas kepala kamu
  8. Latihan teratur diperlukan untuk menjadi mahir dan tepat sasaran.

Melempar Lurus atau Datar

Lemparan lurus atau datar adalah teknik lempar yang biasanya digunakan untuk melempar bola ke tubuh tim penyerang yang berlari setelah memukul bola.

Teknik ini membutuhkan perkiraan energi yang cukup matang, karena jika lemparan terlalu keras dikhawatirkan pemain akan cedera, sedangkan jika lemparan terlalu lambat bola tidak akan mencapai sasaran yang dituju.

Berikut adalah cara yang tepat untuk melakukan lemparan lurus atau datar:

  1. Pandangan yang fokus ke depan pada target yang dituju
  2. Berdiri di suatu sudut
  3. Letakkan kaki kiri lurus di depan kamu sementara kaki kanan sedikit ditekuk
  4. Pegang bola dengan tangan kanan kamu pada sudut sekitar 90 derajat
  5. Sejajarkan tangan kiri kamu dengan bahu kamu dengan meluruskannya
  6. Mengikuti ritme lemparan, lempar bola sejajar dengan kepala dan dada
  7. Secara teratur berlatih melempar dengan presisi pada sasaran.

Menangkap Bola

Setelah mempelajari keterampilan melempar bola, kita akan lanjut ke cara menerima bola yang sangat penting bagi tim penjaga, baik untuk menangkap bola dari pukulan lawan maupun untuk menangkap bola yang dilempar oleh rekan satu tim.

Berikut ini adalah beberapa teknik untuk menangkap bola pada permainan bola kasti:

1. Menangkap Bola Melambung

Berikut adalah beberapa cara untuk melakukan teknik menangkap bola melambung:

  1. Berdirilah dengan tegak dan kaki kanan yang berada di depan
  2. Fokuslah pada pandangan arah datangnya bola
  3. Tekuk siku dengan telapak kanan yang saling berhadapan dan siap untuk menerima bola
  4. Regangkan dan lemaskan jari-jari
  5. Kemudian tangkap bola dengan baik
  6. Dan jangan lupa untuk melatihnya secara rutin agar kamu terbiasa untuk menangkap bola lambung.

2. Menangkap Bola Mendatar

Berikut adalah beberapa cara untuk melakukan teknik menangkap bola mendatar:

  1. Tubuh lurus ke depan dengan kaki kanan ke depan
  2. Perhatikan arah bola datang
  3. Bersiaplah untuk menerima bola dengan menekuk siku dan meletakkan tangan di depan dada dengan telapak tangan saling berhadapan
  4. Lemaskan dan rentangkan jari kamu
  5. Tangkapan bola yang baik dan benar
  6. Latihan teratur diperlukan untuk menjadi mahir menangkap bola yang mendekat secara horizontal.

Ingatlah bahwa bola horizontal biasanya bergerak dengan kecepatan yang agak tinggi, jadi pastikan kedua tangan benar-benar siap menangkap bola agar tidak lepas dari jemari.

3. Menangkap Bola Menyusur Tanah

Menangkap Bola Menyusur Tanah
Berikut adalah beberapa cara untuk melakukan teknik menangkap bola menyusur tanah:

  1. Ambil posisi jongkok dengan badan tegak
  2. Tetap fokus pada target
  3. Dalam posisi jongkok, letakkan kaki kiri di depan kamu dan kaki kanan menempel di tanah
  4. Letakkan kedua telapak tangan di depan kaki kanan dan buka dengan posisi menghadap ke depan
  5. Tangkap bola dengan keterampilan dan kehati-hatian.

Memukul Bola

Setelah membahas metode melempar dan menangkap, sekarang kita akan beralih ke taktik yang sama pentingnya, terutama untuk tim yang bertugas menyerang.

Semua pemain dalam permainan kasti harus memiliki teknik memukul bola yang benar karena salah satu rahasia untuk berhasil mengepung semua tanda adalah dengan menghancurkan bola sekeras mungkin, sehingga penjaga tidak mungkin mengambilnya.

Berikut ini adalah beberapa teknik dalam memukul bola:

1. Pukulan Melambung

Biasanya, teknik bouncing digunakan untuk melempar bola sejauh mungkin sehingga melayang di udara, memungkinkan pemukul berlari secepat mungkin.

Berikut ini adalah cara untuk melakukan teknik pukulan melambung:

  1. Kaki dibuka dengan menempatkan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
  2. Perhatikan kemana arah bola
  3. Pukul bola sekeras mungkin dengan mengayunkan tangan hingga mengenai pojok kiri atas.

2. Pukulan Mendatar

Tujuan dari teknik pukulan horizontal dalam permainan baseball adalah untuk membuat bola terbang secepat mungkin sehingga penjaga memiliki permainan untuk menangkapnya.

Berikut cara menggunakan teknik pukulan mendatar untuk memukul bola:

  1. Rentangkan kaki kamu dan letakkan kaki kiri kamu di depan kaki kanan kamu, sehingga kaki kanan kamu berada di belakang
  2. Tempatkan bat sehingga sejajar dengan bahu
  3. Tangan kiri memberikan isyarat untuk arah bola yang diinginkan
  4. Secara mendatar, pukul bola sekeras mungkin.

3. Pukulan Merendah

Tujuan dari teknik pukulan rendah dalam kasti adalah memukul bola dengan sangat cepat sehingga memantul dari tanah.

Berikut adalah cara memukul bola dengan pukulan rendah:

  1. Kaki harus dibuka sehingga kaki kiri berada di depan dan kaki kanan berada di belakang
  2. Angkat tongkat pemukul ke arah belakang atas
  3. Perhatikan kemana arah datangnya bola
  4. Pukul bola dengan kekuatan sebanyak mungkin dengan mengayunkan pemukul dari atas ke bawah.

Cara Memegang Alat Pemukul Bola yang Benar

Cara Memegang Alat Pemukul Bola yang Benar
Sebelum kita dapat mempelajari cara memukul bola dalam permainan kasti, pertama-tama kita harus memahami cara memegang bat yang benar. Berikut cara memegang bat yang benar:

  1. Condong ke arah pelempar bola
  2. Bukalah kedua kaki selebar bahu
  3. Gunakan tangan kanan kamu untuk memegang tongkat dan tarik tongkat ke arah belakang hingga bahu
  4. Berikan sinyal kode ke pelempar dengan tangan kiri kamu
  5. Perhatikan baik-baik arah datangnya bola
  6. Gerakan bat dilakukan dengan kekuatan tubuh dan tangan kanan.

Cara Bermain Bola Kasti

Setelah mempelajari sejarah dan berbagai strategi permainan kasti, kamu sekarang siap untuk memainkan permainan.

Hal terpenting untuk mempersiapkan pertandingan kasti adalah mengatur dua tim yang masing-masing terdiri dari dua belas pemain.

Untuk informasi tambahan mengenai jumlah pemain kasti dan tanggung jawab mereka, silakan merujuk ke jumlah pemain kasti.

Setelah mengatur dua tim, masing-masing tim memilih pemimpin tim atau kapten dan kemudian tim penjaga dan tim penyerang.

Peraturan Permainan Bola Kasti

Selain mempelajari cara bermain bola kasti, hal terpenting kedua adalah mengetahui aturannya. Peraturan permainan kasti tidak dapat dipisahkan dari permainan itu sendiri.

Berikut penjelasan lebih lanjut mengenai peraturan permainan kasti:

Lapangan

Ukuran lapangan kasti kira-kira panjangnya 60-70 meter dan lebarnya 30 meter.

Wasit

Permainan kasti, seperti jenis permainan olahraga lainnya, dipimpin oleh seorang wasit yang dibantu oleh tiga penjaga garis dan seorang pencatat waktu.

Jumlah Pemain

Setiap tim kasti terdiri dari 12 pemain, salah satunya harus dipilih sebagai kapten.

Durasi Permainan

Setiap putaran pertandingan kasti berlangsung antara 20 dan 30 menit, dan ada jeda 15 menit.

Tim Penjaga

Tujuan utama tim penjaga adalah membunuh lawan atau tim penyerang dengan cara melemparkan bola lurus ke arah tubuh lawan atau dengan menangkap bola saat pertama kali dipukul oleh tim lawan.

Tanggung jawab kedua adalah menempati ruang kosong ketika kosong, juga disebut sebagai ruang kosong “membakar”.

Tim Pemukul

Setiap orang memiliki satu kesempatan untuk memukul bola, sampai pemain terakhir yang juga memiliki tiga kesempatan.

Setiap kali kamu menyelesaikan ayunan, pemukul harus dikembalikan ke kandang pemukul karena jika alat pemukulnya berada di luar, maka pemain tidak akan menerima skor kecuali bat dikembalikan dengan cepat.

Pelambung

Bouncer harus melempar bola sesuai dengan permintaan pemukul dan jika tidak sesuai, maka pemukul boleh untuk tidak boleh memukulnya.

Dan jika ini terjadi beberapa kali berturut-turut, bat diizinkan berkeliaran dengan bebas menuju base pertama.

Aturan Memperoleh Nilai

Tim penyerang akan menerima nilai satu ketika pemukul dapat mencapai base sampai kembali ke ruang kosong, dan nilai dua ketika dapat mencapai base dan kembali ke ruang bebas dengan pukulannya sendiri.

Ketika tim penjaga menangkap bola secara langsung, maka ia akan menerima nilai poin 1, dan tim dengan poin terbanyak menang.

Pergantian Tempat

Ketika penjaga mampu melempar bola ke tubuh lawan dan ketika tim penjaga mampu menangkap bola secara langsung tiga kali berturut-turut.

Serta ketika pemukul keluar dari tangan pemain saat memukul bola, maka akan ada perubahan posisi yang terjadi.

Ukuran Bola Kasti

Setelah membahas sejarah permainan, teknik dasar, dan aturan, penting untuk mengetahui dimensi kasti. Bola kasti terbuat dari karet, berbentuk bulat, dan dibungkus dengan kain hijau.

Bola kasti memiliki keliling antara 28 hingga 30,5cm dan permukaan yang rata, sehingga akan memungkinkannya menggelinding dengan mudah.

FAQ

Berikut kami telah merangkum beberapa pertanyaan yang biasa dipertanyakan:

Apa Bentuk dari Lapangan Bola Kasti?

Dalam permainan bola kasti ini dilakukan dilapangan khusus yang memiliku bentuk persegi panjang, dengan panjang 60 hingga 70m dan lebar yang sebesar 30m.

Bola Mati dalam Kasti Disebabkan Karena Apa?

Dinyatakan bola mati dalam permainan kasti ini ketika tim penjaga ini berhasil melemparkan bola kepada lawan yang berada ditengah lapangan permainan ketika pemain sedang lari menuju ke tiang hinggap.

Alat Pemukul Bola Kasti Terbuat dari Apa?

Alat untuk memukul dalam permainan bola kasti disebut sebagai bat, yang dibuat dari kayu yang memiliki ukuran sepanjang 50 hingga 60cm dengan bentuk seperti tabumg yang diujungnya diperhalus dan membentuk oval.

Kesimpulan

Itulah sedikit informasi mengenai teknik dalam permainan kasti yang lengkap dengan aturan hingga sejarahnya.

Bisa kita simpulkan, jika permainan bola kasti ini memang terlihat mirip dengan baseball dan softball.

Tetapi tentunya ini merupakan tiga permainan atau olahraga yang berbeda, seperti dari bentuk lapangannya yang berbeda.

/* */