9 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami dan Cepat

Punya gigi kuning yang sangat menggangu? Temukan jawabannya disini! Bagaimana cara memutihkan gigi kuning secara efektif? Gigi yang kuning dapat menjadi kekhawatiran bagi banyak orang. Selain memengaruhi penampilan, gigi kuning juga bisa mengurangi rasa percaya diri seseorang.

Namun, jangang khawatir, ada banyak cara yang dapat kamu lakukan untuk memutihkan gigi kuning secara alami dan efektif. Dalam artikel ini, infokekinian akan membahas tentang cara memutihkan gigi kuning, tips dan trik untik meraih senyum yang putih berseri.

Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami

Berikut adalah beberapa cara memutihkan gigi kuning secara alami dan cepat:

1. Baking Soda dan Air Lemon

Campurkan baking soda dengan sedikit air lemon hingga membentuk pasta. Gunakan pasta ini untuk menggosok gigi selama beberapa menit setiap hari. Baking soda dapat membantu menghilangkan noda pada gigi, sementara air lemon memiliki sifat pemutih alami.

2. Minyak Kelapa

Lakukan oil pulling dengan minyak kelapa setiap pagi sebelum minyak gigi. Caranya, ambil satu sendok makan minyak kelapa dan bilas-bilaslah di mulut kamu selama sekitar 15-20 menit. Setelah itu, berkumur dengan air hangat dan menyikat gigi seperti biasa. Oil pulling diyakini dapat membantu mengurangi noda pada gigi dan meningkatkan kesehatan gusi.

3. Gunakan Kulit Jeruk

Gosokkan bagian dalam kulit jeruk segar langsung ke gigi kamu. Kulit jeruk mengandun zat yang disebut limonene yang dapat membantu mengurangi noda pada gigi.

4. Kulit Pisang

Gosokkan bagian dalam kulit pisang ke permukaan gigi kamu selama beberapa menit setiap hari. Kulit pisang mengandung potassium, magnesium, dan mangan yang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi secara alami.

5. Stroberi

Hancurkan beberapa buah stroberi menjadi pasta dan gunakan untuk menggosok gigi kamu secara perlahan. Stroberi mengandung asam malat yang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi. Gunakan metode ini dengan hati-hati karena asam malat juga dapat merusak enamel gigi jika digunakan secara berlebihan.

6. Mengunyah Daun Sirih

Mengunyah daun sirih dapat membantu membersihkan gigi dan menjaga kesehatan gusi. Daun sirih juga diketahui memiliki sifat pemutih alami yang dapat membantu menghilangkan noda pada gigi.

7. Kurkuma

Campurkan sedikit kurkuma dengan sedikit air hingga membentuk pasta. Gunakan pasta ini untuk menyikat gigi secara teratur. Kurkuma mengandung zat aktif yang disebut kurkumin, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan memutihkan gigi.

8. Berkumur dengan Air Garam

Larutan air garam memiliki sifat antiseptik dan dapat membantu membersihkan mulut dari bakteri penyebab noda. Berkumurlah dengan larutan air garam hangat setiap hari selama beberapa menit untuk membantu memutihkan gigi.

9. Mengunyah Apel atau Wortel

Apel atau wortel mengandung serat dan air yang dapat membantu membersihkan gigi serta mengurangi plak. Mengunyahnya secara teratur dapat membantu menjaga gigi tetap bersih dan putih.

Perawatan Gigi Kuning dengan Benar

Berikut adalah beberapa perawatan gigi kuning dengan baik dan benar:

1. Sikat Gigi dengan Benar: Pastikan kamu menyikat gigi setidaknya dua kali sehari menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Gunakan gerakan sikat yang lembut dan tepat agar dapat membersihkan permukaan gigi secara menyeluruh.
2. Gunakan Benang Gigi: Membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi setiap hari sangat penting untuk menghilangkan plak dan sisa makanan yang dapat menyebabkan gigi kuning. Gunakan benang gigi dengan hati-hati dan tekanan pada area-area yang sulit dijangkau.
3. Perhatikan Pola Makan: Hindari konsimsi makanan dan minuman yang dapat menyebabkan noda pada gigi, seperti kopi, teh, anggur merah, soda, serta makanan dan minuman berwarna gelap lainnya. Batasi asupan makanan bersifat asam yang dapat merusak lapisan enamel gigi.
4. Kunjungi Dokter Gigi secara Teratur: Rutin berkonsultasi dengan dokter gigi untuk pemerikasaan dan pembersihan gigi profesional. Dokter gigi dapat memberikan saran yang tepat dan menangani masalah gigi kuning dengan metode yang sesuai.
5. Gunakan Produk Pemutih dengan Hati-Hati: Jika kamu memutuskan untuk menggunakan produk pemutih gigi, pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan dengan cermat. Pilih produk yang telah terbukti aman dan efektif, dan konsultasikan dengan dokter gigi yang kamu memiliki kekhawatiran.

Tips dan Trik Memutihkan yang Efektif dan Benar

Berikut adalah beberapa tips dan trik yang dapat membantu kamu memutihkan gigi dengan efektif dan benar:

1. Pilih Pasta Gigi Pemutih yang Tepat

Pasta gigi pemutih yang mengandung bahan-bahan seperti hydrogen peroxide, baking soda, atau fluoride dapat membantu menghilangkan noda dan mengembalikan kecerahan gigi kamu. Pastikan untuk memilih pasta gigi yang disetujui oleh badan pengawas kesehatan.

2. Sikat Gigi dengan Teknik yang Benar

Sikat gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari, menggunakan gerakan melingkar dan tekanan ringan. Pastikan untuk menyikat semua bagian gigi, termasuk sela-sela gigi dan lidah, untuk membersihkan plak secara menyeluruh.

3. Gunakan Benang Gigi Setiap Hari

Membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi setiap hari sangat penting untuk menghilangkan sisa makanan dan plak yang dapat menyebabkan gigi kuning. Gunakan benang gigi dengan lembut dan hindari menyentak-sentaknya agar tidak merusak gusi.

4. Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman Berwarna

Makanan dan minuman seperti kopi, teh, anggur merah, dan soda dapat menyebabkan pewarnaan pada gigi. Batasi konsumsi makanan dan minuman berwarna ini atau minum air setelah mengonsumsinya untuk membantu mengurangi kontak langsung dengan gigi.

5. Hindari Kebiasaan Merokok

Merokok tidak hanya merusak kesehatan secara umum, tetapi juga dapat menyebabkan gigi menjadi kuning atau bahkan coklat. Hindari kebiasaan merokok untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut kamu.

6. Gunakan Lembaran Pemutih Gigi

Lembaran pemutih gigi adalah produk yang mudah digunakan di rumah dan dapat membantu cara  memutihkan gigi dengan cepat. Ikuti petunjuk penggunaan dengan cermat dan gunakan secara teratur untuk hasil yang optimal.

7. Rutin Berkunjung ke Dokter Gigi

Terakhir, jangan lupakan kunjungan rutin ke dokter gigi untuk pembersihan profesional dan pemeriksaan gigi secara teratur. Dokter gigi dapat memberikan saran dan perawatan khusus untuk membantu kamu mencapai gigi yang putih bersih.

Kesimpulan

Cara memutihkan gigi kuning bisa menjadi proses yang membutuhkan waktu dan kesabaran, namun dengan konsistensi dan perawatan yang tepat, kamu bisa mendapatkan senyuman yang cerah dan percaya diri. Dari metode alami hingga penggunaan produk-produk pemutih gigi, pilihlah ada di tangan kamu.

Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapat saran yang sesuai dengan kondisi gigi kamu. Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu kamu dalam perjalanan menuju gigi yang lebih putih dan sehat!